Диета при простатите: принцип питания и меню

Диета при простатите: принцип питания и меню

Диета при простатите: принцип питания и меню
0
0
24 февраля 2020

Диета после удаления простаты

Любое хирургическое вмешательство является стрессом для организма, особенно удаление органа, в том числе и предстательной железы. ТУР простаты (трансуретральная резекция) — это достаточно распространенная операция, при которой производят удаления всей предстательной железы или ее части.

Показанием к таким кардинальным мерам является хронический простатит запущенной формы, когда в железе образуются камни и нарушается отток мочи. Также удалить простату могут при аденоме и раке, если есть необходимость.

Реабилитация после любого хирургического вмешательства будет сопровождать болевыми ощущениями. Чтобы снизить их проявление после удаления аденомы, нужно исключить запоры и вздутие кишечника. Поэтому газообразующие продукты, дрожжи, сахар из рациона убирают.

Важно отметить, что распространенным осложнением ТУР простаты является недержание мочи. Ни в коем случае нельзя пить меньше воды, чтобы избежать недержания, это придется к обезвоживанию и ухудшению самочувствия

Чтобы устранить недержание мочи, надо укреплять мышцы малого таза при помощи упражнений.

Задачи диетотерапии

Главные цели мероприятия:

  1. Уменьшение отёка, вызванного воспалением, нормализация диуреза. Задержка жидкости ухудшает самочувствие и состояние воспаленного органа.
  2. Улучшение перистальтики кишечника, предупреждение запоров, вызывающих интоксикацию, сдавление предстательной железы содержимым прямой кишки. С помощью питания гораздо проще отрегулировать стул, чем с помощью слабительных.
  3. Обеспечение необходимыми витаминами и микроэлементами. Витамины в пище усваиваются лучше, чем синтетические.
  4. Поддержание нормального веса.

Диета уменьшает проявление симптомов болезни, улучшает самочувствие и ускоряет выздоровление. Еда должна обеспечивать все потребности и одновременно не наносить вреда, содержать белки, жиры, углеводы, витамины в нужных количествах.

Какие продукты можно употреблять

  • Нежирные сорта мяса, которое отваривают, тушат, запекают, готовят диетические бульоны и супы.
  • Рыбу и морепродукты готовят всеми способами, кроме жарки.
  • Куриные и перепелиные яйца.
  • Кисломолочные продукты.
  • Крупы. Подают на гарнир либо готовят каши на воде.
  • Овощи (тыква, картофель, свёкла, кабачок, брокколи) отваривают, запекают, делают пюре, готовят овощные супы.
  • Зелень используют свежей. Рекомендуется есть побольше петрушки.
  • Свежие фрукты, ягоды, отвар ромашки и шиповника, ягодные морсы.
  • Каждый день есть семена тыквы, тыквенное и льняное масло, орехи.

Эта еда полезна, легко усваивается, богата всеми незаменимыми веществами. Она стимулирует перистальтику, избавляя от запоров, улучшает диурез и защищает предстательную железу.

Что употреблять нельзя

  • Исключают специи, приправы, жирное мясо, колбасы, животный жир.
  • Запрещён алкоголь, соления, консервы и маринады, газированные напитки.
  • Грибы и бобовые не рекомендуются.
  • Кофе и крепкий чай, выпечка и макароны ухудшают течение заболевания. Молоко, капуста, макароны вызывают повышенное газообразование, их употреблять не стоит. Острые овощи – редис, хрен, чеснок, щавель, зелёный лук употреблять нельзя.
  • Жарка, как способ приготовления пищи, исключается. Соль добавляют в еду в минимальных количествах – не больше 4 граммов в сутки.
Интересное  Лечение пиелонефрита в домашних условиях: медикаментозные и народные средства для быстрой победы над недугом

Перечисленные продукты плохо сказываются на самочувствии и течении болезни, усложняют работу органов пищеварения, увеличивают застойные явления в области малого таза.

Исходя из рекомендаций, составляют вкусный и здоровый рацион, помогающий скорейшему выздоровлению. Подходит для лечения острого простатита либо если процесс хронический.

Диетические предложения

На утро – овсянка с молоком, отрубной хлеб с ломтиком нежирного сыра, зеленый чай.

На обед – суп с любыми компонентами в виде овощей, тушеный кролик с запечёнными кабачками, салат из томатов с зеленым луком и растительным маслом, отвар шиповника.

Полдник – фрукт, йогурт.

На вечер – рыба в фольге, гречка, винегрет, не крепкий чай.

Примерно в 10-11 часов – 200 граммов кисломолочки.

На утро – гречка с молоком или на воде с маслом, винегрет, молочный чай.

На обед – похлебка из семги, куриное филе с баклажанами и сладким перцем, нарезка из огурцов с помидорами, напиток из ягод и фруктов.

Полдник – тосты с обезжиренным сыром, слабо заваренный чай.

На вечер – тушеная капуста, тефтели из индейки, любой чай.

За два часа до сна – 200 граммов кисломолочного напитка или йогурта.

На утро – крекеры с ломтиками сыра, яйцо, сваренное всмятку, свежий чай.

На обед – вегетарианский борщ, котлеты паровые из индейки, морская капуста, отвар шиповника.

Полдник – 30 граммов миндаля или тыквенных семечек.

На вечер – плов вегетарианский с сухофруктами, белый чай или настой лекарственных растений.

За два часа до сна – 200 граммов кисломолочного напитка.

На утро – тосты с икрой из кабачков (не консервированной), сладкий молочный чай или кисель.

На обед – похлебка тыквенная, рис отварной, семга паровая, салат из сладкого перца, напиток их фруктов.

На вечер – молочный суп с вермишелью или гречкой, напиток из шиповника.

В 10-11 часов вечера – молоко или кисломолочный напиток.

Разрешенные продукты

Диета при аденоме простаты предусматривает:

  • Употребление крупяных/овощных вегетарианских супов без зажарки.
  • Использование отварного мяса диетических видов (телятина, говядина, кролик, курица, индейка), нежирных сортов рыбы (скумбрия, камбала, горбуша, сельдь) в запечённом, отварном и тушеном виде без добавления острых специй. Для гарниров рекомендуется использовать цельнозерновые каши, приготовленные на воде.
  • Включение в рацион продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты, цинк, селен, витамин Е (семена тыквы, морепродукты, пшеничные отруби, устрицы, субпродукты, сельдь, сухие пивные дрожжи, кунжут, кукурузную крупу, семя льна, зеленый горошек, рис коричневый, морскую капусту, проросшие ростки пшеницы, соевое масло, орехи, отруби, перепелиные яйца, гречку, масло из проросшей пшеницы, кукурузное масло).
  • Обязательное включение в рацион различных кисломолочных продуктов (кефир, простокваша, несладкие йогурты, ряженка, ацидофильное молоко).
  • Достаточное содержание сырых и кулинарно обработанных (отваренных, запеченных, тушеных) овощей — капуста брокколи, морковь, свекла, перец, кабачок, сельдерей, баклажаны, картофель, а также фруктов и блюд на их основе.
  • В качестве жидкости рекомендуется, использовать травяные чаи, чистую кипяченую воду, свежеприготовленные соки и морсы, столовую негазированную воду, некрепкий зеленый чай, компоты, отвар шиповника, клюквы и брусники, кисломолочные напитки.
Интересное  Какие антибиотики применяют при уреаплазмозе

Уже давно доказано, что питание при простатите и аденоме предстательной железы играет крайне важную роль. Неправильный рацион способен повысить риск возникновения заболевания, увеличить частоту и длительность обострений, снизить эффективность лечения. Объясняется это многими причинами:

  1. Нерациональное питание может вызывать запоры, приводящие к застою крови в малом тазу и обострениям простатита.
  2. Избыток поступающих калорий приводит к ожирению, так же поддерживающему застойные явления.
  3. Слишком жирная пища вызывает накопление вредных жиров и отложение их на стенках сосудов в виде атеросклеротических бляшек. Просвет сосуда становится меньше, кровоток по нему затрудняется, в результате – опять застойные явления.
  4. Алкоголь и некоторые продукты обладают раздражающим действием на мочеполовую сферу, вызывая обострения простатита и других хронических заболеваний мочевыделительной системы (пиелонефрита, цистита).
  5. Диета, бедная витаминами и микроэлементами, несбалансированная по своему составу, негативным образом сказывается на состоянии всего организма, угнетает иммунитет, что поддерживает длительное течение заболевания, хронизацию процесса и делает малоэффективным лечение.

Исходя из этого, можно выделить несколько основных рекомендаций по питанию больных с острым и хроническим простатитом.

Немного о простатите

Простатитом называют воспалительное заболевание предстательной железы, обнаруживаемое у мужчин в возрасте от 40 лет и старше. Оно представляет собой появление в простате очага воспаления, который увеличивает местную температуру, причиняет боли и нарушает работу органа. Функциями железы является выработка специального секрета, без которого сперматозоиды не смогут выжить в сперме. Также она контролирует деятельность половых гормонов, влияет на мочеиспускание и работает как клапан при сексе (это возможно благодаря тому, что простата находится прямо под мочевым пузырём и через неё проходит часть мочевыводящего канала).

Причиной возникновения простатита чаще всего становятся застойные явления в малом тазу. Они появляются из-за лишнего веса, долгого полового воздержания, сидячей работы или малоподвижного образа жизни, хронических запоров. Повлиять на развитие воспалительных процессов способны:

  • Гормональные сбои
  • Неправильное питание
  • Вредные привычки
  • Переохлаждение
  • Травмы
  • Ослабленный иммунитет

Воспалительные процессы могут появиться и из-за попадания в ткани простаты болезнетворных бактерий. Проникают они туда при половом акте с носителем инфекции, а также их может принести током крови или лимфы из очага инфекции в другом органе. Чаще всего случается так, что в одной системе микроорганизмы необходимы для нормальной её работы (в кишечнике, на покрове кожи), но при попадании в простату они начинают воспалительные процессы. Определить наличие простатита у мужчины можно по следующим симптомам:

  1. Боли при мочеиспускании, с резью и жжением
  2. Учащение позывов в туалет, в особенности по ночам
  3. Болевые ощущения в промежности, паху, реже заднем проходе, пояснице
  4. Ослабленная эрекция, уменьшение полового влечения
  5. Раннее семяизвержение, слабость оргазма
Интересное  Самодельный член своими руками

При обострении заболевания наблюдается сильное увеличение температуры, головная боль, слабость, тошнота и рвота. Чтобы избавиться от них, используется большое число различных препаратов. Также для устранения причин и симптомов применяются физиопроцедуры. Диета при простатите позволяет улучшить общее состояние больного, уменьшает активность признаков болезни, помогает лучше работать таблеткам. Вместе с полезными блюдами можно приготовить и народные средства, которые оказывают не меньший положительный эффект.

Что нельзя есть при аденоме простаты

Поскольку такое заболевание, как аденома мужского вторичного репродуктивного органа, достаточно коварное, ведь воспалительный процесс может быть спровоцирован любым «неверным телодвижением» (стрессы, нервы, излишняя нагрузка, вредные привычки, неправильное питание… ), остановить который, довольно-таки, непростая задача. А, как известно, вовремя не приостановленное развитие опухоли, из существующей доброкачественной вмиг может перейти в злокачественную, и тут уже, как говорится: «песня спета, господа».

Поэтому лучше своевременно принять соответствующие меры и уже на этом этапе ограничить себя в употреблении не рекомендованной пищи. Что нельзя есть при аденоме простаты:

  1. Жирные продукты животного происхождения: сало, смалец, сливочное масло и т.д.
  2. Свежее молоко.
  3. Мясо баранины, свинины, говядины и т.д.
  4. Мясо-гриль и фастфуд.
  5. Алкоголь, энергетики и газировка.
  6. Соленая или перченая пища.
  7. Продукты с повышенной кислотностью.
  8. Приправы различных видов.
  9. Сахар в большом количестве.
  10. Крепкий чай и кофе.
  11. Потроха животных.
  12. Бобовые продукты: фасоль, бобы, чечевица и т.д.

Продукты, которые считаются вредными, употреблять категорически запрещено, ведь малейшее отклонение от обозначенных правил грозит больному страшным летальным исходом. А поэтому лучше не запускать свой организм до такой стадии, вылечить которую будет не в силах даже самый осведомленный и квалифицированный доктор.

Комментировать
0
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно

Сыпь при сифилисе Без рубрики
0 комментариев

Твердый шанкр у мужчин и женщин Без рубрики
0 комментариев

Бактерия enterococcus faecalis в мазке у мужчин Без рубрики
0 комментариев