Народные средства, препараты, упражнения и другие способы, позволяющие долго не кончать мужчине

Содержание

Основные ошибки мужчин

Некоторые мужчины сами отодвигают женский оргазм собственной невнимательностью, не обращая в порыве страсти внимания на реакцию партнерши.

Основные ошибки (наиболее частые женские претензии):

  • стремление к глубокому проникновению. В глубине влагалища нервных окончаний почти нет (их основная концентрация приходится на первые 2-3 см), поэтому стараться максимально погрузиться вовсе не обязательно. Многим женщинам такие толчки причиняют дискомфорт, боль, возможен даже загиб матки;
  • нелепые позы. Крутить женщину, подстраивая ее под себя и укладывая в физиологически неестественное положение, − отнюдь не лучший способ довести до оргазма. Сцены из кино – не самоучитель по креативному сексу, воспроизводить их на партнерше непосредственно в процессе не нужно;
  • «под одну гребенку». Мужчины склонны переносить модели сексуального поведения с одной женщины на другую. Но если предыдущей нравились определенные фразы или приемы, то нынешнюю они могут раздражать, вызывать досаду или смех, напрочь отбивая сексуальное желание;
  • нелепые вопросы (кончила ли, нравится ли), заставляют многих женщин отвлекаться от процесса, раздражают, наводят на мысль, что партнер или устал, или ставит эксперименты.

Избежать ошибок поможет элементарное внимание как к внешним проявлениям женских ощущений, так и к внутренним: выражение лица, дыхание, сокращение мускулатуры влагалища. На прямые расспросы далеко не все девушки способны давать адекватные ответы, поэтому многое придется узнавать непосредственно в процессе контакта

Прокачивай мышцы тазового дна (МТД) с упражнением Кегеля

Натренированные МТД (мышцы тазового дна) помогут вам предотвратить момент наступления раннего завершения сессии.

Все идет от простаты. Именно когда она начинает сокращаться, происходит оргазм. Мышцы тазового дна окружают простату.

Научитесь осознанно напрягать и сжимать их.

Как найти эти МТД

  • Те самые мышцы, благодаря которым вы можете резко прервать мочеиспускание, и являются мышцами тазового дна (МТД). Вы также напрягаете их, когда пошли в туалет по маленькому и выдавливаете последние капли. Их придумал врач по фамилии Кегель.
  • Второй метод найти их. Когда ваше орудие наслаждения полностью поднялось, заставьте его прыгнуть путем напряжения мускулов в области таза. Те самые мускулы, которые при этом напрягутся, вам и нужны.
  • Упражнение Кегеля применяют в постели с любимой путем сжатий МТД, если подошли «близко». Поэтому качайте эти мышцы в свободное время.
  • Умейте напрягать мышцы тазового дна изолированно от других частей тела, отдельно от таких групп мышц, как: пресс, ноги, ягодицы.
  • Поначалу не совсем будет получаться, но постепенно вы научитесь это делать и избавитесь от беспокойств на тему о том, как лечить преждевременное семяизвержение. Ранее мы писали о выполнении упражнения Кегеля в другом руководстве.

Как только во время занятия любовью вы будете приближаться к горячей точки кипения, вы можете сделать либо одну серию длинного напряжения мышц МТД на 10-15 секунд, либо 2-3 серии коротких напряжений МТД по 5 секунд. Это уже индивидуальный подход, кому как эффективнее.

Специальные кольца

  • В чем суть колец? Эти приспособления еще называют эрекционными кольцами. Их основная функция – сжимание органа у основания. За счет этого кровь в пещеристых телах находится долгое время, что сохраняет состояние боевой готовности достоинства. Это напоминает жгут.
  • Как выбрать их и использовать? Кольца делаются из разных материалов и некоторые способствуют появлению контрастных ощущений у женщины. Нужно подобрать или отрегулировать размер так, чтобы кольцо не соскальзывало. Перед применением кольцо и кожу нужно смазать лубрикантом.
  • Противопоказания. Такое средство для долгой эрекции и стояния вашего «солнца» нельзя носить больше получаса! Снимайте после 30 минут, чтобы нормализовать кровоток, иначе ухудшите циркуляцию крови и работу самого органа. Всегда можно найти другие способы поддержания достоинства в приподнятом состоянии без риска для здоровья.
  • Тонкости. Если во время соития вы используете контрацептивы, надевать кольцо стоит очень аккуратно, чтобы не порвать латекс.
  • Во избежание травм новичкам, которые впервые пользуются кольцом, стоит брать приспособление из мягкого и гибкого материала.

Каких виды колец бывают

В зависимости от эффектов, существуют разные виды:

  1. Простые. Надеваются только на ваше достоинство.
  2. Двойные. Могут охватить и сам мужской орган и прилегающие к нему части.
  3. Со стимулятором женских органов. Делается из специального материала, который приносит дополнительные приятные ощущения партнерше.
  4. С вибрацией. Есть передняя вибрация для женских органов, и задняя – для соответствующего отверстия.

Кому противопоказано использовать

Противопоказано использовать сильному полу при наличии следующих травм и болезней:

  • если есть паховая грыжа;
  • при наличии варикозного расширения вен;
  • при патологическом сужении крайней плоти;
  • при наличии инфекционных воспалений достоинства.

Лечение

Перед тем, как избавиться от импотенции данного вида нужно вылечить эмоциональное состояние человека. Потенция вернется только после того, когда будут устранены все раздражители и решены разногласия. Психотерапевт оказывает комплексное лечение для мужчины, так как преодолеть страхи, стрессы и обиды непросто.

Чтобы определиться, как лечить пациента, необходимо получить максимально полные и правдивые показания, которыми часто мужчина не обладает. В этом случае помогают расслабляющие процедуры, спокойствие и умиротворение. Такое состояние способствует правильному обнаружению проблем, а иногда устранению травм.

Порой для формирования новых взаимоотношений должно пройти время. От женщины зависит выглядеть ухоженной – приятный вид, запах, эротическое белье, взаимопонимание помогут многократно увеличить эффективность лечения. Сильно помогает терпеливое и понимающее отношение супруги к недугу. Не все больные могут излечиться от импотенции в домашних условиях даже при наличии взаимопонимания, для некоторых препараты становятся панацеей.

Медикаменты

Психологический подход поможет ускорить процесс восстановления, но порой без препаратов не обойтись, например, при неврозе. Успокоить парня или мужа помогут седативные средства, которые искусственно подавляют напряжение. Средства позволяют устранить страх, раздражительность и нервозность, что и выступает основной проблемой в заболевании.

Благодаря сильному притоку крови половой орган получает возбуждение. Виагра воздействует подобным образом, но кратковременно. Без консультации с врачом препараты лучше не употреблять, чтобы не спровоцировать побочные эффекты.

Альтернативные методы

При условии, что медикаменты не оказывают должный эффект, а также для нормализации организма используется консультация с психотерапевтом. Общение со специалистом позволяет определить много серьезных проблем, некоторые из них могут тянуться с детства.

Способы лечения:

  • Внутрикавернозные инъекции;
  • Использование средств для потенции;
  • Вакуум-констрикторный способ.

Частой причиной такой импотенции является страх перед фиаско в постели, чтобы его устранить стоит обговорить проблему, для более быстрого восстановления рекомендуется присутствие супруги. Можно выполнять консультации в доме, офисе или на улице, если это поможет ускорить восстановление мужчины.

Интересное  Причины, симптомы и методы лечения микролитов в почках у мужчин

Импотенция из-за психологического состояния не считается приговором, мужчина может достаточно быстро излечиться. Бывают и сложные случаи, когда причина достаточно глубокая, тогда придется набраться терпения, но восстановление все равно возможно.

Как долго не кончать простые и действенные советы для мужчин

Быстрая эякуляция – это достаточно распространенная проблема, особенно среди молодых парней, которые только начинают половую жизнь.

Также преждевременное семяизвержение может начаться и у человека, который долго не имел половых контактов.

Но такие случаи всегда единичны, а вот если такое повторяется постоянно, тогда нужно определить, почему именно мужчина слишком быстро кончает и разобраться с проблемой, используя таблетки для потенции или другие средства.

Существует несколько основных причин, которые и приводят к быстрой эякуляции

Первая – особенности организма. Некоторые представители сильного пола имеют патологию, которая появляется из-за неустойчивой нервной системы, быстрой возбудимости, повышенной чувствительности.

В таких случаях лучше всего использовать как средство для повышения потенции Дапоксетин. Этот дженерик является абсолютно безвредным для организма.

Он блокирует выработку серотонина, тем самым откладывая момент семяизвержения.

https://youtube.com/watch?v=PYgppfaAtCU

Дапоксетин может помочь и во втором случае – когда преждевременная эякуляция появилась не с начала половой жизни, а после стресса, перенесенного заболевания или из-за воспаления предстательной железы. В таких случаях рекомендовано не просто пить таблетки для потенции, а обратиться к врачу, чтобы тот провел диагностирование и назначил лечение, если оно требуется.

Хороший отдых не зря рекомендуется врачам как средство для повышения потенции. Когда мужчина находится в стрессовом состоянии, не высыпается, постоянно думает о работе, его эрекция становится слишком вялой или же начинается преждевременное семяизвержение.

Поэтому мужчины, столкнувшиеся с такой проблемой, должны как можно больше отдыхать, правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Способы остановить преждевременное семяизвержение в домашних условиях

Если проблемы с преждевременной эякуляцией не несут патологического характера, молодой человек может справиться с ними очень просто – с помощью мастурбации. В этом нет ничего страшного или постыдного.

С помощью мастурбации легко снимается стресс и перенапряжение, поэтому если помастурбировать приблизительно за полчаса до предполагаемого акта, к моменту интимной близости желание вернется, при этом мужчина сможет дольше не кончать.

Еще один элементарный метод – отвлечение. Когда представитель сильного пола ощущает, что скоро произойдет семяизвержение, ему нужно подумать о чем-то, что сможет вызвать мысленную концентрацию. Многие считают от ста до одного или выполняют разные математические действия.

Выбор позы, прелюдия, расслабление – все это можно рассматривать как средство для повышения потенции. Чем меньше физического напряжения мужчина испытывает во время секса – тем больше он не будет кончать. Поэтому нужно попросить свою женщину занимать позицию сверху, а также больше времени уделять прелюдиям, которые могут включать не только ласки, но и душ, массаж.

Еще один метод, применяемый как средство для повышения потенции – это «стоп-старт». Если мужчина ощущает, что скоро произойдет семяизвержение, ему нужно остановиться, зажать член пальцами у основания головки и подождать несколько секунд. В течение полового акта можно делать три-четыре таки остановки, чтобы удовлетворить свою партнершу на сто процентов.

Хотя таблетки для потенции являются самым лучшим способом остановить преждевременную эякуляцию, также можно использовать специальные анестетики, которые снижают чувствительность пениса.

Но, нужно помнить о том, что этот способ нельзя использовать часто, поскольку со временем, мужчина в принципе начнет терять чувствительность в гениталиях и перестанет ощущать яркие оргазмы.

Тренировки Кегеля

Эти упражнения разработаны специально для лобково-копчиковой мышцы, которая и отвечает за мужскую потенцию. Благодаря ежедневным тренировкам мужчина сможет не только контролировать свою эякуляцию, но и получит качественную профилактику всей моче-половой системы.

Положительный эффект достигается за счет улучшения состояния сосудов и кровоснабжения половых органов. Благодаря правильному напряжению и расслаблению мышцы, время секса можно увеличить на 40-50 минут.

Основной задачей во время тренировки является максимальное напряжение и расслабление лобково-копчиковой мышцы. Поскольку разработаны десятки разных упражнений, каждый мужчина может выбрать тот комплекс, который поможет ему решить вопрос с преждевременной эякуляцией и избавиться от всех комплексов.

Смазки или лубриканты

В чем их суть

  1. Какие они на вид? Обычно имеют гелеобразный вид. Смазки часто называются лубрикантами.
  2. Состав. Делаются на основе воды, масла или силикона.
  3. Применение. Смазку наносят на руки, а потом на орган. После близости остатки смазки нужно смыть.

Бывают смазки, использующиеся как средство, чтобы быстро не кончать свое дело в спальне. Но они также имеют и ряд других функций.

Функции смазок

  • увлажняют слизистую оболочку, что уберегает от травм поверхности и раздражения;
  • антисептическое воздействие;
  • замораживают реакцию и восприимчивость достоинства во время соития, что помогает держаться дольше в постели (иные техники для снятия сенситивности также описывались в другой публикации).
  1. пролонгирующие;
  2. возбуждающие;
  3. увлажняющие.

Пример – смазка Sico

Разберем в качестве примера смазку Sico.

Эта смазка есть на глицерине и на водной основе. Дополнительно в ее состав входят молочная кислота и экстракт алоэ.

Имеет сбалансированный уровень pH, не пачкает бельё.

О лечении преждевременного семяизвержения и похожих техниках из видео мы говорили ранее.

2 Продолжительность жизни сперматозоидов

Чтобы спермии выживали, необходимы благоприятные условия. Продолжительность их жизни в зависимости от среды:

Среда Продолжительность жизни
Влагалище Во влагалище спермии могут прожить от нескольких минут до нескольких часов. Это обусловлено его кислой средой, которая губительна для сперматозоидов, поэтому, чтобы проскочить этот участок, они должны обладать достаточной скоростью
Матка Когда сперматозоиды попадают в матку, срок их жизни уже достаточно большой. Если им удалось преодолеть этот путь, то они в безопасности. Тут спермии могут прожить от нескольких дней до недели. Наиболее благоприятное время — овуляция. В этот период созревшая яйцеклетка создает идеальные условия. Эту особенность необходимо учитывать при предохранении календарным методом. Стоит избегать за неделю до даты предполагаемой овуляции
Половой член Эксперименты показывают, что сперматозоиды на пенисе мужчины остаются жизнеспособными еще около получаса. Поэтому не рекомендуется практиковать прерванный половой акт повторно без необходимых гигиенических процедур, если беременность нежелательна
Смазка Представляет собой предэякулят или куперову жидкость. Сперматозоиды в ней выживают, но сами по себе не содержатся. Поскольку в женском влагалище поддерживается кислая среда, то основная задача смазки – ее нейтрализация, помогающая спермиям выжить и преодолеть расстояние до матки с наименьшими потерями
Воздух На открытом воздухе вне организма сперматозоиды могут жить до нескольких часов. Тем не менее, даже если они еще могут некоторое время существовать, забеременеть от испачканного нижнего белья или попадания сперматозоидов из внешней среды невозможно. Сами по себе они не смогут пройти кислую среду влагалища из-за отсутствия других компонентов эякулята
Презерватив В презервативе срок жизни спермиев уменьшается и составляет около 30-40 минут. Если в нем имеется специальная смазка, то она воздействует на сперматозоиды губительным образом — они умирают сразу же. Покупные лубриканты, применяемые для обработки влагалища, не влияют на жизнеспособность; эффективны для этой цели только те, в которых содержатся спермициды — специальные вещества для нейтрализации сперматозоидов
Вода Жизнеспособность сперматозоида в водной среде зависит от температуры. В холоде они заснут, но проживут дольше, а в тепле погибнут. Но это не значит, что половой акт в воде высокой температуры предотвратит беременность
Пробирка Если сперму в пробирке заморозили, то срок жизни сперматозоидов неограничен, по крайней мере, несколько лет они проживут точно. После размораживания часть спермиев сохраняют свою жизнеспособность и оплодотворяющие возможности
Интересное  Уретрит у мужчин: причины, симптомы и методы лечения

Основные причины проблем с эякуляцией

Какой бы ни была причина этого явления, не стоит опускать руки и отчаиваться. Каждый представитель сильной половины человечества может сам наслаждаться долгим и страстным сексом, и дарить незабываемые моменты интимной близости своей партнерше. Можно найти выход из любой ситуации, в том числе и тогда, когда партнер слишком быстро кончает во время секса.

Нормой можно считать половой акт длительностью 5-7 минут. Бывают и случаи, когда мужчина может не кончать до получаса беспрерывного секса. Однако если он получает удовольствие уже после нескольких телодвижений и длительность соития не превышает 1 минуты, то в такой ситуации можно говорить о наличии проблем в сексе.

Как научиться, долго не кончать, интересует многих представителей сильной половины человечества. Однако перед тем, как приступать к решению этой проблемы, необходимо знать основные факторы, которые провоцируют преждевременное семяизвержение.

Чересчур быстрое семяизвержение можно разделить на два вида – первичное и вторичное.Первичная преждевременная эякуляция характерна для совсем молодых лиц, юношей, чья сексуальная жизнь только недавно началась.

Также существует ряд физиологических и психологических факторов, делающих длительность полового акта более короткой.

Физиологические факторы:

  • на качество и количество сексуальной активности влияет наличие воспалительных процессов мочеполовых органов;
  • чрезвычайно чувствительная головка полового органа мужчины. Она может быть как врожденной, так и приобретенной;
  • короткая уздечка полового члена;
  • травмы или переломы крестцово-поясничного отдела спинного мозга, позвоночная грыжа, остеохондроз;
  • долгое отсутствие сексуальных контактов, нерегулярный секс;
  • ослабленные мышцы тазового дна;
  • первый сексуальный опыт;
  • занятие самоудовлетворением, особенно в юношеском возрасте, когда парень пытается совершить это как можно скорее, чтобы его никто не увидел;
  • физическая усталость.

Психологические проблемы:

  • фобия мужчины перед сексуальным контактом с женщиной, которая ему очень дорога, заниженная самооценка, неуверенность в собственных силах. Мужчина подсознательно воспринимает такой секс как экзамен. Именно поэтому происходит преждевременное семяизвержение;
  • сильное нервное истощение, напряженная обстановка дома и на работе, постоянные стрессовые ситуации. В таком случае желательно обратиться к квалифицированному психологу;
  • ощущение того, что секс – это что-то аморальное и грязное
  • неудачное место и время для соития (боязнь того, что пара будет увидена кем-то, беспорядок вокруг, грязь, посторонние неприятные запахи, обеденный перерыв на работе, секс в утреннее время «на скорую руку»);
  • отсутствие прелюдии и предварительных ласк, особенно со стороны мужчины, в результате чего отсутствует естественная смазка;
  • накаленные взаимоотношения с партнершей;
  • наличие ярких сексуальных фантазий, мысли о процессе и деталях соития;
  • фобия нежелательной беременности;
  • страх перед быстрой эякуляцией;
  • неправильные стереотипы, о сексе сформированные в результате просмотра большого количества фильмов порнографического характера;
  • эгоистическое отношение к партнерше, полное игнорирование ее чувств и желаний.
  1. психологические (первый половой акт, сомнения в мужской силе, переутомляемость, стрессы, чрезмерное перевозбуждение).

  2. физиологические (воспалительные заболевание пениса и яичек, врожденные аномалии развития полового члена, при которых характерна сверхчувствительность).

Почему мужики быстро кончают?

Есть основные причины, которые вызывают развитие преждевременного семяизвержения:

  1. повышенный уровень чувствительности головки полового органа. Это может быть приобретённым либо врождённым пороком;
  2. нарушение гормонального баланса, в первую очередь главного полового гормона – тестостерона;
  3. физическое переутомление. Может выражаться в невозможности продлить время секса;
  4. травмы половых органов. Они вызывают нарушения половой функции, которые могут привести даже к исчезновению эрекции и тогда секс становится вообще невозможным;
  5. травмы внутренних органов – крестцового и поясничного отделов позвоночника. Они нарушают передачу нервных импульсов из полового органа в центр эякуляци. Также происходит нарушение поступления крови в половые органы, в результате эрекция ослабляется;
  6. неправильное питание ослабляет сексуальное желание и вызывает его нарушения, в том числе и раннюю эякуляцию. Недостаток в первую очередь магния приводит к ослаблению циркуляции крови в органах малого таза. Жирная пища вызывает появление бляшек холестерина на стенках кровеносных сосудов, их просвет сужается. Все эти факторы ослабляют сначала эрекцию, а потом вызывают раннее семяизвержение;
  7. нарушение взаимопонимания между партнёрами. Это чисто психологическая проблема;
  8. частое занятие сексом. Повышенная сексуальная активность истощает силы организма. Вместо ожидаемого длительного полового акта наступает быстрая эякуляция;
  9. частая мастурбация в юношеском возрасте может заложить сильный рефлекс, и тогда при первом половом акте эякуляция наступит очень быстро;
  10. усталость. Даже поверить сложно, что усталость может привести к быстрой эякуляции, но это так. Быстрая эякуляция будет негативной реакцией организма на желание побыстрее заснуть после тяжёлого дня;
  11. малоподвижный образ жизни вызывает нарушение кровообращения в половых органах, эрекция ослабевает и секс происходит за пару минут.

Замедляйте движения, скорость должна быть в 5 раз медленнее обычного

  1. Все, что вы делаете, особенно в прелюдии, все прикосновения и ласки делайте в 5 раз медленнее обычного!
  2. Когда мужики только раздеваются, некоторые уже тяжело дышат и делают все так быстро, что уже возникает ощущение, что они вот-вот кончат уже. Настолько сильно их уносит.
  3. Некоторым индивидам нужно замедлиться аж в 100 раз. Это качественная разница по сравнению с тем чтобы делать все быстро.
  4. Если ваши медленные поцелуи, некоторые прикосновения и ласки вызывают сумасшедшую реакцию – растяните их до 10 минут.

Если мужчина торопится и у него снесло крышу при виде обнаженной милой особы, то его быстро унесет и финал станет таким же быстрым.

Вакуумная терапия

Фаллодекомпрессия – лечение импотенции с помощью создания локального отрицательного давления – действенный способ при психологической форме дисфункции.

Приспособлений множество: от примитивных портативных устройств (колба и ручная помпа) до современных комплексов типа АЭЛТИС Синхро – 02 с приставкой АМВЛ Яровит для ЛОД терапии и одновременного лазерного воздействия.

Из-за чередования отрицательного давления и пауз расправляются сосуды, усиливается приток крови к половому члену, улучшается трофика. А самое главное, что искусственно созданная эрекция позволяет поверить мужчине в успех.

ИК-излучение, равномерно распределяющееся по всей поверхности пениса, повышает эффективность процедуры.

Курс лечения – 10 сеансов. Длительность до 12 минут.

Мишина Виктория, уролог, медицинский обозреватель

6, всего, сегодня

(63 голос., средний: 4,71 из 5)

Средний половой акт по времени — какой он?

Одним из важных моментов в определении длительности секса выступает возраст мужчины. Диапазон нормальных значений для каждой возрастной группы свой. В различных классификациях учитываются разные точки отсчета. Классическим является вариант, который основывается на, так называемом, «фрикционном этапе».

Здесь выделяют три категории продолжительности соития:

  • короткая – 25 фрикций или 1 минута 30 секунд;
  • средняя – 2 минуты (60 фрикций);
  • длинная – 270 фрикций или 3 минуты 35 секунд (и более).
Интересное  Таблетки Виагра для мужчин — инструкция по применению

Вышеприведенные данные были получены в результате исследований середины прошлого века. На текущем этапе развития сексологии нормативы несколько обобщены. Если говорить в общем, о длительности сексуального контакта, то в норме он происходит в течение 2-7 минут. За точку отсчета в этом случае берется момент интроитуса – введения пениса во влагалище. Таким образом, следует выделить основные опорные цифровые значения:

  • средняя длительность фрикций – 3,5 минуты;
  • ускоренная эякуляция – менее 1 минуты 30 секунд;
  • преждевременная – менее 30 секунд.
  • если мужчина не кончает более 15 минут, это свидетельствует о замедленном извержении.
Возраст, лет Среднестатистическая продолжительность фрикционной стадии с обоснованием
18-20 1-3 минуты, что связано с активным синтезом гормона тестостерона. При этом парень быстро восстанавливается и готов к повторному половому акту, в среднем, через 5 минут. Секс, в отдельных случаях, достигает до 7 раз в сутки.
21-27 3-5 минут – гормональный фон стабилизируется, способность к восстановлению остается на высоком уровне, потенциальная частота половых актов – до 3 раз в сутки.
28-35 7 минут – к 30 годам наступление оргазма, как правило, замедляется. При этом максимальная потребность в сексуальных контактах снижается до 3-7 в неделю.
более 36 Нормы индивидуальны и зависят от перемен в гормональном балансе. Именно в среднем возрасте риск развития различных расстройств в сексуальной сфере увеличивается в разы. Количество половых актов ограничивается 1-2 в неделю.

Для корректной диагностики преждевременного семяизвержения необходимо учитывать динамику длительности полового акта. Если мужчина с самого начала половой жизни достигал семяизвержения через 2 минуты после введения члена во влагалище, то его текущие двухминутные показатели нельзя считать патологией – даже в случае, если они не устраивают партнершу.

С другой стороны, по определению, принятому отечественными учеными, важным фактором считается удовлетворенность пары – как мужчины, так и женщины. В случае возникновения межличностных конфликтов, может возникнуть необходимость пролонгации секса, даже если скорость семяизвержения оказывается в пределах допустимых физиологических норм.

Интересен тот факт, что согласно статистическим исследованиям, большая часть мужчин периодически «приходят к финишу» быстрее, чем за две минуты. Это (в случае единичных повторений) не является отклонением. Одноразовое быстрое семяизвержение после долгого воздержания считается нормальным.

Как продлить мужской оргазм: самые эффективные методы

Существует несколько простых способов, которые помогут продлить и усилить мужской оргазм.

  1. Увеличение продолжительности прелюдии и полового акта. Если возбуждение нарастает не стремительно, а постепенно, оргазмические ощущения будут более яркими.
  2. Полноценный отдых и достаточное расслабление. Усталость, недосыпание и эмоциональное перенапряжение — основные причины, которые не позволяют долго испытывать оргазм.
  3. Краткосрочное воздержание. Половое спокойствие необходимо для выработки большего количества спермы и усиления либидо.
  4. Спонтанность и эксперименты. Незапланированная интимная близость, использование специальных игрушек и приспособлений, воплощение сексуальных фантазий дают возможность получить бурный оргазм.

Если вы хотите испытывать сильный мужской оргазм при каждом половом акте, стоит приложить некоторые усилия и овладеть специальными методиками увеличения длительности пикового состояния.

Техника продления мужского оргазма

Для того, чтобы усилить приятные чувства в момент эякуляции, можно воспользоваться одним из следующих советов:

  • Перед выбросом семенной жидкости яички подтягиваются к паху. Если за несколько секунд до семяизвержения немного оттянуть мошонку, можно продлить половой акт и достичь более интенсивных и длительных ощущений в момент его завершения.
  • При наступлении пикового возбуждения можно надавить пальцами на точку между анусом и мошонкой. Такое массирование также позволит увеличить длительность коитуса и оттянуть момент сексуальной разрядки.
  • Еще один способ отсрочки эякуляции — сжатие пениса. Не доходя до пика ощущений, необходимо обхватить большим и указательным пальцем половой член немного ниже головки. Умеренное сжатие пениса приведет к оттоку крови и снижению возбуждения.

Мужчинам также можно порекомендовать ежедневно выполнять упражнение для продления оргазма по системе Кегеля. Тренировки направлены на повышение тонуса лобково-копчиковой мышцы, которая отвечает за эрекцию. Упражнение заключается в сжатии и расслаблении мышцы. Вначале можно попробовать кратковременно задерживать поток струи мочи во время мочеиспускания. В дальнейшем упражнение можно выполнять в любое время. Постепенно тренировку усложняют: увеличивают интенсивность напряжения мышечных волокон, повышают частоту сокращения и расслабления мышцы. Проводить тренировки нужно регулярно по несколько раз в день. Рекомендуемая длительность упражнения — от 5 до 10 минут.

Использование перечисленных техник обеспечит продление оргазма как во время полового акта, так и при мастурбации.

Позы для продления оргазма

Помочь получить мощный мужской оргазм поможет выбор позы. Расположение партнеров должно позволять мужчине полностью контролировать частоту фрикций и при этом не перенапрягать мышцы таза. Правильно будет использовать такие позы:

  • «Ложечка». Оба партнера лежат на боку, при этом мужчина находится сзади, а женщина повернута к нему спиной.
  • «Наездница». Муж лежит на спине, а жена находится сверху. При этом стоит попробовать положение, когда партнерша повернута лицом или спиной, и определить, что будет более приятно обоим партнерам.
  • На столе. Партнерша сидит на столе, а мужчина стоит лицом к ней.
  • «Догги-стайл». Женщина находится в коленно-локтевой позиции, а мужчина находится сзади либо на коленях, либо стоя в полный рост (зависит от того, на какой высоте от пола располагается партнерша).

Денервация головки

Средства для продления оргазма

Одним из способов добиться сильного оргазма является продление полового акта. Если применение описанных техник и способов не дает желаемого результата, можно воспользоваться одним из препаратов-пролонгаторов. Для этой цели лучше приобретать лекарства на основе натуральных компонентов без добавления гормонов и синтетических стимуляторов:

  • Potencialex;
  • Эрокапс;
  • Libido Drive;
  • Titan (гель);
  • М-16 (спрей).

Несмотря на натуральный состав перечисленных препаратов перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

О спреях

Чаще всего спреи содержат вещество лидокаин, которое замораживает рецепторы на главном органе. Для применения лучше опрыскивать только область боеголовки и уздечки.

После впитывания уже надевают контрацептив. После занятия любовью тщательно смывают вещество с орудия.

Более глубоко о способах понижения сенситивности боеголовки кавалера описывалось в другом издании сайта.

Почему спреи не советуют?

Со спреями есть большой риск опрыснуть анестетиком ствол интимного органа, то есть кожу ниже боеголовки. И тогда есть риск появления серьезных побочек. Например, варикозное расширение вен интимного органа.

Эти случаи нечасто встречаются, но все же встречаются. Поэтому не советуем использовать спреи.

При выборе таблеток для продолжительного акта мужчины, БАДов, лекарств или препаратов для долгого секса нужно учитывать следующие важные детали.

Оцените статью
Добавить комментарий