Интимная гигиена женщины, или как ухаживать за сокровенным

Интимная гигиена женщины, или как ухаживать за сокровенным

Интимная гигиена женщины, или как ухаживать за сокровенным
0
0
20 февраля 2020

Основные правила гигиены и профилактика заболеваний

Утренний душ — это прекрасная привычка, которую нужно культивировать и поддерживать. Но правильная мужская интимная гигиена — это понятие более широкое. Утреннего душа недостаточно, чтобы на долгое время сохранить чистоту и свежесть интимной зоны:

  • Туалет. Все проблемы начинаются именно с этого. Грязные руки становятся причиной того, что половые органы поражают болезнетворные бактерии. Мыть руки нужно обязательно дважды: перед и после посещения туалета. Обычно об этом забывают, что и становится причиной проблем. Занимаясь повседневными делами или работой, вы не можете поручится за чистоту рук. Для того, чтобы остатки мочи не попадали на белье, можно использовать влажные салфетки или туалетную бумагу.
  • Водные процедуры. Мужская интимная гигиена включает обязательное промывание паховых областей минимум дважды в день. Кроме этого, процедуру нужно повторять до и после полового акта. Особенно нужно следить за чистотой головки. Требуется отодвигать крайнюю плоть, промывать складки и убирать налет, а затем возвращать кожу на прежнее место.
  • Регулярно осматривайте половые органы. Любые покраснения, воспалительные процессы, нагноения — это повод обратиться за консультацией к врачу.

Еще одним важным моментом является профилактика заболеваний, которые могут привести к дисфункции детородного органа и другим неприятным заболеваниям. Чтобы избежать подобных недугов, необходимо придерживаться следующих правил:

Воздержаться от беспорядочных половых связей.
Использовать барьерные средства контрацепции (презерватив).
Регулярно посещать врача для профилактических осмотров.
С осторожностью посещать общественные бани и бассейн.

Правила мужской интимной гигиены совсем несложные. Просто нужно привыкнуть выполнять их регулярно.

Краткий обзор самых эффективных средств

Большинство девушек предпочитают использовать для интимной гигиены обычное мыло или гель для душа
. Врачи предупреждают, что это чревато нарушением водно-щелочного баланса.

Дело в том, что этот самый баланс сбивается в сторону более щелочного, в то время как среда в интимной зоне должна быть кислой. В результате микрофлора влагалища подвержена воздействию патогенных микроорганизмов.

Следует отметить, что средства для подмывания женщин, предназначенные для интимной гигиены, мыла в своём составе вообще не содержат
. Более того, они должны иметь уровень рН равный 4-5. Эти показатели соответствуют естественному рН женщины.

К примеру, в детском мыле рН доходит до 7, а в обычном или жидком – до 9. Другими словами, риск навредить микрофлоре влагалища достаточно велик, если не использовать специальные средства.

«Intimate Natural» – гель от Nivea

В составе этого средства нет ни красителей, ни мыла, однако гель содержит отдушку. Правда, она совсем невредная и почти незаметная.

«IntimateNatural» обладает дезодорирующим эффектом, но аллергических реакций, как правило, не вызывает.

В состав продукта входит молочная кислота и ромашка
, способная уменьшить воспалительные процессы и успокоить раздражённую кожу.

«Lactacyd Femina»

Одно из самых распространённых и используемых средств для интимной гигиены. «Lactacyd Femina» продаётся только в аптеках
.

В составе геля содержится молочная кислота и сыворотка под названием «лактосерум»
. Этот компонент очень важен для поддержания нормальной микрофлоры.

Преимущество средства состоит в том, что оно очень медленно расходуется. Для одного применения достаточно нескольких капель. Радует также текстура «Lactacyd Femina» – нежная и мягкая.

«Carefree Sensitive»

Гель предназначен для ежедневного ухода за интимной зоной. Несмотря на небольшую цену, средство достаточно эффективно и подходит для чувствительной кожи. «Carefree Sensitive» обладает лёгким дезодорирующим эффектом
.

«Sesderma Intimate Hygiene Gel»

Достаточно дорогостоящий, но очень результативный гель для ухода за интимной областью. В составе содержит экстракт лопуха, гиалуроновая кислота и пантенол
, способный успокаивать раздражённую кожу.

Кроме того, «Sesderma Intimate Hygiene Gel» снимает воспалительные процессы слизистой оболочки
, а также предотвращает развитие молочницы.

«SebaMed»

Ещё одно эффективное средство, предназначенное для интимного ухода. Средство имеет низкий рН – 3,8
.

Производители утверждают, что гель подходит именно для молодых девушек, у которых в большинстве своём слабокислый баланс. Именно поэтому рН немного занижен.

У «SebaMed» есть слегка уловимая отдушка. В составе средства только натуральные компоненты – бетаин, пантенол, эфир виргинского ореха
.

«Эпиген Интим»

Отличие этого средства от других состоит в том, что «Эпиген Интим» не содержит в своём составе молочную кислоту
.

Однако в этом геле присутствует глицирризиновая кислота, которая отлично борется с бактериями.

Поэтому средство не предназначено для ежедневного ухода
, а только в проблемных ситуациях – после полового акта, во время лечения молочницы, при менструации и т.д.

Соблюдения всех правил ухода за интимной областью поможет сохранить здоровье и уверенность в себе
.

Почему не все мужчины моют пенис?

Основной причиной, по которой многие мужчины не уделяют внимание своим половым органам является то, что родители с детства не приучают их к этому. В итоге взрослея они даже и не догадываются, что необходимо регулярно мыть член

Это опять же приводит к тому, что в момент полового созревания у юношей начинаются проблемы и некоторые заболевания, связанные как раз-таки с нарушением гигиены полового члена. Они попросту не знают, что за пенисом нужно ухаживать и отчищать его от выделений. Но незнание не освобождает от ответственности и тут. Так что будьте внимательнее. Если у вас есть сын, то приучайте его с раннего детства к тому, что нужно мыть писюн.

Если вы раньше регулярно не мыли писюн, то надеемся, что наша статья пробудит желание уделять должное внимание своему члену. Поверьте, это не отнимет много времени, а лишь значительно снизит риск возможных заболеваний и в итоге вы сэкономите время и средства на лечении

Гигиена это один из самых простых способов предотвращения множества заболеваний.

В эфире сайт о какашках, мы всегда рады вам и желаем крепкого здоровья!

Максимально оттягивай крайнюю плоть с головки, влажной салфеткой хорошенько протирай край головки, в районе уздечки, саму головку и внутреннюю часть оттянутой крайней плоти. Гигиенические процедуры с пенисом удобно провести после сранья — после вытирания (мытья) анального отверстия.

После обрезания — все это неактуально. Никакой смегмы-шмегмы, все стерильно, чего и вам желаю.

Не приятно, по моему мнению, ходить с открытой залупой: я уже пробовал, чуть не кончил, да и опасность попадания нежелательных бактерий возрастает в разы, ведь в инструкции сказано: не вытирайте руки об полотенце, там могут быть вредоносные бактерии. Как насчёт обрезания крайней плоти по самое не балуй, то я вообще противник этой вакханалии; я приверженец более естественного само состояния своего полового друга.

Интересное  Плохое мочеиспускание у мужчин лечение народными средствами

По моему мнению, не приятно ходить с задраенной залупой: это как-то неестественно, я уже пробовал и чуть не кончил, натирает совсем в джинсах, особенно; а как насчёт вредоносных бактерий, они же легче проникнут на головку полового члена. Если честно говоря, то я противник обрезания крайней плоти по самое не могу.

Не мыл писюн под залупой до 24 лет, только потом узнал что надо залупаться в ванной и вымывать голову ему.И ничего, жив здоров.Правда сейчас часто залупаюсь и мою голову ему.

Блин спасиба а то мою и думаю все ли верно у вас посмотрел все ОК.Спасибо особенно чем мить!

Увлекся Вашей статьёй и начал активно мыть пенис детским мылом с члена начала сходить кожа произошло восполнение дикакая боль на головке члена и в яичках, Раньше никогда головку члена не мыл и был здоров, сейчас после мытья одни проблемы. Подскажите как это вылечить?

Сходить кожа? Возможно вы имеете омертвевшие частички кожи, которые вы можете наблюдать, если помоете любой участок тела с мылом. Воспаление головки это возможно раздражение. Возможно вы слишком долго держите её намыленной или плохо смываете мыло.

Я мою пенис и яички, после того, как покакаю, мою попу, а потом яички и пенис. Плавки всегда чистые.

Правила проведения

Несмотря на кажущуюся изученность вопроса, многие женщины не знают, как именно проводится интимная гигиена. Некоторые уделяют ей слишком мало внимания, другие, напротив, слишком много. И в том, и в другом случае возникают различные проблемы с женским здоровьем. Итак, что же нужно знать, чтобы правильно проводить все мероприятия по очищению интимных зон?

Существуют простые правила, которые помогут сориентироваться в этом непростом вопросе:

  • Подмываться нужно проточной водой, минимум дважды в день. Идеальный вариант – после каждого посещения туалета. Это позволит сохранить нормальную микрофлору;
  • Спринцевание – это не метод подмывания, а медицинская процедура, которую необходимо делать только по назначению врача;
  • При водных процедурах необходимо пользоваться специальными средствами с пометкой «для интимной гигиены»;
  • Половые органы моют спереди назад. Это исключит попадание бактерий из ануса во влагалище;
  • Для подмываний можно приготовить по рецепту отвар из трав, если добавить эфирные масла, то они уберут запах;
  • Перед мытьем половых органов всегда сначала моют руки, а только потом приступают к самой процедуре;
  • Во время водных процедур не используют губки и мочалки, дело не только в том, что они могут поцарапать нежную кожу. Обычно на поверхности губок скапливается большое количество бактерий, в том числе патогенных и опасных для женской интимной сферы;
  • При отсутствии воды и возможности полноценного подмывания необходимо пользоваться влажными салфетками, на которых стоит пометка «интимная гигиена», необходимо убедиться, что они пропитаны экстрактами трав или масел: календулы, алоэ и др.;
  • После мытья половые органы аккуратно промакивают полотенцем. Нельзя пропускать его через промежность и двигать вперед-назад, это также способствует распространению бактерий;
  • Для интимной зоны должно быть отдельное полотенце;
  • Немаловажные предметы женской гигиены – трусики. Нижнее белье должно быть из натуральных материалов: хлопок, лен и т. д. Оно должно позволять органам дышать;
  • Не рекомендуется ношение стрингов и трусиков танга, т. к. тонкая полоска ткани выступает в роли переносчика бактерий от ануса к влагалищу;
  • Необходимо знать, что интимная гигиена во время беременности требует особого внимания, т. к. баланс микрофлоры легко нарушается и может самопроизвольно меняться.

Правильное нижнее белье

Большую роль играет выбор правильного белья. Специалисты считают таковым широкие хлопковые трусы, именуемые в народе «семейными». Они не сдавливают половые органы и не перегревают яички. Белье нужно менять ежедневно.

К чему может привести несоблюдение простых гигиенических требований? К самому неприятному, а именно – к серьезным проблемам со здоровьем: от воспалительных заболеваний, таких как фимоз, простатит, цистит, баланопостит, до сифилиса, гонореи  и даже ВИЧ-инфекции.

В США 80% мужчин подвергаются обрезанию. Не так давно ученые высказали предположение о том, что такая процедура способна уберечь от заражения ВИЧ. Все дело в том, что во время обрезания удаляется крайняя плоть, где, возможно, находятся клетки, особенно восприимчивые к вирусу иммунодефицита.

Эксперт: Галина Филиппова, кандидат медицинских наук, врач-терапевт

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Как правильно подмывать новорожденного под краном

При каждой смене подгузника и после дефекации в обязательном порядке осуществляется подмывание младенца с применением детского средства для интимной гигиены. Если кроха только сходил по-маленькому, можно обойтись подмыванием проточной водой.

В любом случае продолжительное мытье крохи в ванночке или в тазике не требуется. Достаточно воспользоваться краном в ванной. Подмывание детской попки под краном должно осуществляться в направлении от промежности к крестцу вне зависимости от пола крохи. Это позволит не допустить попадания каловых масс на половые органы. Обтирать малыша после водной процедуры нужно мягким отглаженным полотенцем.

Подмывание новорожденного под краном лучше проводить вдвоем. Если такая возможность отсутствует, родителю следует быть максимально внимательным и обеспечить такое положение ребенка на руке, чтобы ему было удобно, а взрослый мог свободно совершать все необходимые манипуляции. Малышу не должно быть больно, а вероятность падения младенца с руки должна быть исключена. Не у каждого получается с первого раза — навык нужно тренировать. Если пока получается плохо, обязательно привлекайте к процедуре другого взрослого.

Чтобы не обжечь и не переохладить кроху, нужно пользоваться термометром. Если прибор отсутствует, поможет народный способ. Для этого нужно открыть кран, отрегулировать воду и поместить под струю воды собственный локоть. Если ощущения комфортные, приятные, можно мыть кроху.

На коже не должно оставаться даже мельчайших частиц загрязнений. При засыхании остатков кала необходимо аккуратно удалить их с помощью стерильного ватного шарика, смоченного в детском масле.

В продаже встречаются губки для мытья младенцев, рекомендованные с рождения. Но не торопитесь приобретать их — до года усердствовать с мочалками не стоит. Натирание тонкой кожи грудничка не несет в себе никакой пользы и даже может нанести вред агрессивным воздействием.

Также обязательно подмывать ребенка каждый раз перед сном. Пользоваться влажными салфетками следует в исключительных случаях — если рядом отсутствует вода. Например, на прогулке, в дороге. Во всех остальных случаях протирание не должно заменять полноценного обмывания.

Перед процедурой следует подготовить все обязательные предметы: новый подгузник, стерильную вату, средства для подмывания, влажные салфетки, свежее полотенце, присыпку или крем. Взрослый обязательно должен тщательно вымыть руки с мылом.

Интересное  Самые эффективные народные средства для лечения импотенции в домашних условиях

Подмывание младенцев обоих полов имеет некоторые особенности.

Как правильно подмывать мальчика

Нюансы интимной гигиены мальчиков связаны с особенностями строения организма.

Техника подмывания следующая.

  1. Уложить малыша на руку животиком вниз, спинкой к крану. Правильное положение ребенка: голова расположена на локтевом сгибе, тело лежит на руке мамы, ножки свешиваются вниз.
  2. Обмыть попку, а затем интимную зону без оттягивания кожицы крайней плоти. У мальчиков первого года жизни головка полового члена еще полностью не сформирована. Принудительное оголение головки может быть болезненным и опасным. В процессе роста ребенка крайняя плоть становится подвижной. Смахивать загрязнения нужно мягкими поглаживающим движениями. Более интенсивные воздействия не рекомендуются. Натирания могут вызвать покраснения, микротрещинки на коже.
  3. Чистую кожу младенца промокнуть полотенцем.
  4. Оставить малыша на 5–10 минут без подгузника, чтобы остатки влаги высохли естественным путем.
  5. Нанести крем под подгузник или присыпку, надеть подгузник и свежий комплект белья.

Как правильно подмывать девочку

Интимная зона у девочек устроена так, чтобы создавать максимальную защиту от внешнего воздействия и бактерий. Поэтому задача родителя — лишь смыть загрязнения с половых губ.

Техника подмывания следующая.

  1. Уложить малышку спинкой на руку, лицом к крану. Правильное положение ребенка: голова и туловище лежат вдоль руки взрослого, попка твердо зафиксирована на ладошке, ножки свешиваются вниз.
  2. Легкими движениями спереди назад удалить загрязнения. Загрязнения следует смахивать, а не оттирать.
  3. Чистую кожу промокнуть полотенцем.
  4. Оставить новорожденную на 5–10 минут подышать без подгузника.
  5. Нанести крем, надеть подгузник, одеть ребенка.

Непосредственно перед купанием малыша следует аккуратно разместить на пеленальном столике, кровати или другой горизонтальной поверхности, раздеть, снять использованный подгузник. Если на коже есть излишки кала, их можно удалить салфеткой или ваткой, остатки смоются водой. На кровать или столик предварительно рекомендуется постелить одноразовую пеленку.

Гигиена половых органов

Неопрятная внешность – залог непопулярности человека в «нормальном обществе», а запах в интимной зоне обязательно приведет к проблемам в отношениях. Несоблюдение гигиены отрицательно сказывается на внешнем виде и психологическом здоровье, способствует развитию инфекционных заболеваний. В половине случаев воспаление мочевого пузыря – цистит – возникает «благодаря» неправильной интимной гигиене.

Как правильно подмываться женщине

Соблюдение основных правил интимной гигиены должно стать такой же элементарной вещью, как чистка зубов:

  1. Подмываться желательно два раза в сутки. Ведущим половую жизнь – и того чаще: до секса и после него.
  2. Перед процедурой помойте руки с мылом.
  3. Используйте теплую воду. Интимная зона – не то место, которое нужно закалять.
  4. Женщины подмываются спереди назад, к анусу. Если процедуру проводить в обратном направлении, есть шанс занести в половые пути кишечную палочку.
  5. Нельзя направлять струю душа во влагалище, чтобы не смыть естественную смазку, которая помогает противостоять атаке вредоносных микробов. Поэтому запрещается без назначений врача проводить спринцевания.
  6. Не трите интимную область губкой, в ней скапливаются микроорганизмы. К тому же грубая мочалка легко поранит нежную слизистую оболочку.
  7. Не используйте обычное мыло. Женская гигиена включает в себя средства только с нейтральным уровнем кислотности.
  8. Полотенце для интимной гигиены – отдельное, чистое и мягкое. Его рекомендуется не только стирать, но и утюжить.

Гигиена полового члена

Многие мужчины, не приученные к этому с детства, считают, что правила интимной гигиены существуют только у женщин. Однако и для брутальных мачо поддержание своих половых органов в чистоте – залог здоровья и нормальной сексуальной жизни. В пожилом возрасте к повседневным интимным гигиеническим процедурам добавляются обязательные походы к урологу (минимум раз в полгода).

Половая гигиена мужчин имеет свои особенности. Этим правилам надо учить с детства:

  1. Малышей подмывают минимум раз в день. Самостоятельно ухаживать за своими половыми органами мальчик должен лет с четырех, но под наблюдением родителей.
  2. Кожу младенца после подмывания просушите пеленкой и обработайте присыпкой. Пенис не надо смазывать детским маслом или кремом.
  3. После водных процедур желательно провести процедуры воздушные – оставьте малыша минут на 10 – 15 голышом, полностью раздетым.
  4. Некоторые мужчины любят под горячим душем «дезинфицировать» свою мошонку. Напрасно. Эту область перегревать нельзя!
  5. Во время интимной гигиены тщательно промывайте пенис между крайней плотью и головкой. Эта зона очень нежная, поэтому не используйте средства для душа – просто воду.
  6. Не забывайте про основание полового члена и мошонку. Их уже можно привести в порядок с помощью моющих средств для интимной гигиены.
  7. Во время душа регулярно обследуйте детородный орган. При обнаружении высыпаний, уплотнений, кровянистых выделений – к врачу!
  8. Женщины об этом и так знают, а вот мужчинам лучше напомнить: после душа надевайте чистое нижнее белье.
  9. Трусы – только из натуральных тканей, не утягивающие.
  10. Процесс мочеиспускания завершайте несильным сжиманием крайней плоти, что предотвратит скапливание мочи в области половых органов.

Интимная гигиена девочек

Слизистая оболочка влагалища с самого детства выделяет секрет. Во время полового созревания процесс усиливается. Эти так называемые пубертатные бели скапливаются на наружных половых органах и белье, при регулярном отсутствии душа вызывают раздражение кожи, зуд и воспаление. Девочка-подросток должна все знать о соблюдении правил интимной гигиены:

  1. Если пользуетесь ежедневными прокладками, то меняйте их два раза в сутки.
  2. Вам нравятся стринги? Жаль! Эти мини-трусики опасны. Во-первых, как любое утягивающее белье, они нарушают кровообращение. Во-вторых, по «тонкой ниточке» легче «перебегать» микробам из заднего прохода во влагалище.
  3. У подростков активно работают потовые железы, и если не принимать душ дважды в день, то может произойти их закупорка – вы об этом узнаете по ужасно неприятному запаху. А, может, не узнаете, в отличие от окружающих.

Особенности половой гигиены

Если отсутствует возможность принять душ, следует хотя бы вымыть половой орган

Важно это делать чистыми руками. Их необходимо вымыть, вытереть сухим чистым полотенцем

Начать водную процедуру нужно с пениса и паховой зоны. Затем необходимо оттянуть крайнюю плоть, промыть головку

Особое внимание нужно уделять складкам крайней плоти, венечной борозде и уздечке

Во время мытья нужно применять теплую воду и значительный объем жидкого мыла. Это позволит образовать обильную пену. Теплый поток воды смоет смегму, в которой содержится большое количество сальных выделений. Нельзя применять ароматизированное мыло. Такое средство может вызвать аллергию. По завершению процедуры область гениталий необходимо ополоснуть теплой проточной водой.

Половая гигиена после секса

Особого внимания заслуживает гигиена после полового акта

Интересное  Мутная моча: причины

Важно по завершению процесса интимной близости хорошенько промыть и промежность, и пенис. Не нужно доверять фильмам, где пара после бурного секса попросту ложится спать

Ведь такая практика в действительности приведет к тому, что мужчина проснется с неприятным запахом, а также воспаленной крайней плотью и зоной вокруг уретры.

После занятия сексом необходимо попросту отправиться в ванную и потратить несколько минут на очистку полового органа от интимных жидкостей. Это позволит избежать неприятных впечатлений наутро.

Следует понимать, что гигиена пениса всегда должна быть для мужчины в приоритете. Ведь именно этот орган дает возможность произвести будущее потомство. Разумеется, материальное благополучие наряду с карьерой тоже сопутствуют представителю сильного пола в течение жизни

Но важно ли все это будет, если мужское здоровье существенно пострадает из-за банального отсутствия внимания интимной гигиене?

Множество венерических недугов возникает именно из-за пренебрежительного отношения к чистоте тела. А ведь несложно проявить лишний раз бдительность, взять в руки мыло и провести гигиеническую процедуру, устранив все, что в течение дня накопилось на пенисе. Это позволит уберечь мужчину от различных проблем, которые связаны напрямую с сексуальной жизнью.

Большинство женщин тщательно следят за своей внешностью – посещают салоны красоты, косметологов, визажистов, диетологов и т.д.

И это правильно, ведь чтобы стать успешной и привлечь внимание противоположного пола, следует быть всегда безупречной. Однако уделяя чересчур много времени своей внешности, многие забывают о вопросе, который касается более интимной стороны – уходу за половыми органами

Однако уделяя чересчур много времени своей внешности, многие забывают о вопросе, который касается более интимной стороны – уходу за половыми органами.

Некоторые из женщин могут удивиться: что же тут сложного? Однако в этом вопросе существует большое количество нюансов и правил, которые помогут избежать множества заболеваний, связанных с половыми органами.

Узнайте, как правильно подмываться женщине: как часто, сколько раз в день надо это делать, чем лучше всего пользоваться – мылом или специальными гелями, какие средства нужны для этого на каждый день – советы гинекологов по всем интимным вопросам!

Особенности физиологии новорожденных мальчиков

У мальчика два внешних половых органа: пенис и мошонка. Первый – покрыт тонкой кожей, которая смещается, оголяя головку. Часть кожи, которая находится у основания головки, называется крайней плотью.

Второй орган – это мошонка, которая содержит яички, придатки яичек и начало семенного канатика. Ее функция – поддерживать стабильную температуру внутри (около 34 градусов). Горячая среда негативно воздействует на яички, этот факт нужно учитывать при мытье мошонки.

Функция крайней плоти в материнской утробе – прикрывать головку пениса младенца при развитии. После рождения в первые месяцы ситуация принципиально не меняется. Обнажить головку не получится, и это нормальное явление, называемое физиологическим фимозом новорожденных. У новорожденного половой орган еще не до конца сформирован, его развитие происходит вплоть до полового созревания.

Специальные клетки, которые находятся между головкой и крайней плотью, в прямом смысле склеивают эти две части органа. Через некоторое время они отмирают и оказываются снаружи. Мама может увидеть некие белые крупинки. Это как раз они и есть. Поэтому не нужно беспокоиться.

У некоторых мальчиков головка открывается в период новорожденности, но такое происходит довольно редко. Чаще всего – до 2 лет. В ряде случаев это может случиться в 5-7 и даже 17 лет.

Какие должны быть средства для интимной гигиены

Пользоваться нужно гигиеническими средствами, разработанными специально для мужчин. Химический состав подобных средств разработан таким образом, что позволяет поддерживать соответствующий рН-баланс, повышать защиту от интимных инфекций. Характеризуются мягким действием и слегка кислым рН.

Рекомендуется отказаться от ароматизированных гелей для тела и мыла. Их рН выше, что может разрушить полезную бактериальную флору в области паха, привести к дискомфорту.

В состав мужских средств гигиены также могут входить компоненты с противовоспалительным, успокаивающим эффектом, такие как молочная кислота, аллантоин или D-пантенол.

Поддержание чистоты в этих частях тела обеспечивает не только ощущение свежести, но также снижает риск повреждения эпидермиса. Как следствие, уменьшает риск возникновения заболеваний кожи.

Дополнительные мероприятия по интимному уходу

Есть еще несколько правил по уходу, соблюдение которых поможет каждому мужчине быть здоровым, желанным и уверенным в себе.

Выбор правильного нижнего белья

Это крайне важное правило. Немало современных мужчин стремится быть модными, поэтому носят привлекательное нижнее белье, которое очень вредит здоровью

Конечно, идеальное белье с точки зрения мужского здоровья — это семейные трусы. Но не каждый молодой человек захочет носить трусы такого фасона. Можно найти компромисс между красотой и здоровьем: трусы-боксеры, например, и удобны, и практичны, и привлекательно выглядят, и не вредят здоровью. При условии, что мужчина правильно подбирает размер (лучше, чтобы трусы были размер в размер или чуть больше, но никак не меньше) и выбирает белье, изготовленное из натурального материала (хлопок, вискоза, бамбук). Абсолютно исключено тесное и синтетическое белье. Кроме того, проблема большинства мужчин в том, что они нерегулярно меняют белье. Немало мужчин считает, что вполне достаточно менять белье 1 раз в 3 дня. С точки зрения гигиены это просто недопустимо. Белье нужно менять ежедневно, в противном случае это отличный плацдарм для размножения грибков, бактерий и инфекции.
Удаление волос. Часто мужчины противятся этому, а зря. Во-первых, это намного лучше с эстетической точки зрения, женщины это очень ценят. Во-вторых, короткая растительность гораздо гигиеничнее. Речь не идет о том, чтобы мужчина полностью сбривал волосы. Если он не хочет, это не столь принципиально. Речь идет о том, чтобы подстригать волосы в зоне паха и мошонки регулярно, чтобы они были короткими.
Правильное мочеиспускание. Чтобы на члене и белье не оставалась моча, нужно выполнять нехитрые манипуляции: после мочеиспускания слегка сдавить член у основания, а затем промокнуть насухо туалетной бумагой или салфеткой. Кроме того, можно промыть его водой или промокнуть влажной салфеткой, после чего вытереть насухо. Это предотвратит появление неприятного запаха, развития бактерий, пятен на белье.

Комментировать
0
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно

Сыпь при сифилисе Без рубрики
0 комментариев

Твердый шанкр у мужчин и женщин Без рубрики
0 комментариев

Бактерия enterococcus faecalis в мазке у мужчин Без рубрики
0 комментариев