32 способа повышения потенции мужчины народными средствами за 3 дня

32 способа повышения потенции мужчины народными средствами за 3 дня

32 способа повышения потенции мужчины народными средствами за 3 дня
0
9
25 августа 2020

Как восстановить потенцию в домашних условиях

Мужчине предстоит не только изменить привычный образ жизни, но и навсегда отказаться от некоторых своих привычек. Например, очищенная вода должна стать нормой повседневности, тогда как жирные блюда попадают под запрет. Кроме того, лечащий врач дает ряд ценных рекомендаций о домашних процедурах, необходимых для восстановления потенции. Как вариант, не помешает заняться йогой, особенно если причины характерной патологии мужского организма связаны с нарушенной работой эндокринной системы.

Упражнения для мужской силы

Укрепление мышц – важная задача, особенно актуальная при проблемах потенции. Такой метод лечения является частью комплексного подхода, предлагает специальный тренировочный комплекс на каждый день, который отнимает у мужчины несколько минут свободного времени

Предложенные ниже упражнения не сложные, важно не количество, а качество выполнения спортивных подходов:

  1. Лук. Исходная позиция – лежа на животе, руки над головой, ноги выпрямлены вдоль корпуса. На раз поднять руки и ноги бак, чтобы спина прогнулась, на два – вернуться на старт. В верхней точке требуется замереть на несколько секунд.
  2. Кобра. Исходное положение такое же. На раз требуется опереться на кисти и поднять верхнюю часть корпуса до выпрямления локтей, а наги остаются лежать на полу неподвижными. На два – вернуться на старт.
  3. Бег на одном месте. Бежать показано с высоко поднятыми коленями на протяжении нескольких минут без остановок и снижения выбранного среднего темпа. С каждым днем увеличивать интервал пробежки.

Правильное питание

Еда должна быть витаминизированной и сбалансированной, а помимо фруктовых напитков при суточном рационе должна присутствовать чистая вода в объеме 2-2,5 литров. Правильное питание для мужской потенции – это первый шаг к скорейшему выздоровлению, возможность укрепить иммунитет и повысить уровень тестостерона в крови. Чтобы восстановление потенции в домашних условиях было максимально продуктивным, рекомендовано включить в дневное меню следующие пищевые ингредиенты:

  • мясо, рыба;
  • фрукты, овощи;
  • свежая зелень;
  • морепродукты;
  • грецкий орех;
  • имбирь;
  • лук любой разновидности, чеснок.

Массаж

Приготовления полезных продуктов, их дальнейшее введение и прием – не единственный способ, как обеспечить восстановление потенции в домашних условиях. Имеются и другие, например, физиотерапевтические процедуры. Интенсивная терапия включает массаж для повышения потенции у мужчин, который предусматривает манипуляции с яичками для улучшения функциональности наружного полового органа.

Водные процедуры

Чтобы усилить системное кровообращение органов таза, для мужчины одинаково полезно принятие теплой ванны с лавровым листом и контрастного душа. В первом случае можно устранить воспалительный процесс, снять нервно напряжение и убрать симптомы хронического стресса – психологический фактор. Во втором – усилить кровоток, укрепить структуру мышечных тканей, стимулировать эякуляцию, повысить тонус организма. Теплые процедуры в ванной при комнатной температуре желательно проводить не более 30 минут, тогда как длительность контрастного душа занимает 5-7 минут.

Препараты, восстанавливающие потенцию

Многие мужчины выбирают проверенные средства официальной медицины. Это правильный подход к проблеме со здоровьем, который требует предварительной консультации специалиста

Интересное  Проведение полостной операции по удалению аденомы простаты

Чтобы восстановление потенции в домашних условиях проходило без серьезных осложнений и побочных явлений, обратить внимание рекомендуется на следующие медицинские препараты в форме таблеток и капель:

  • Виагра;
  • Сиалис;
  • Инфорте;
  • Левитра;
  • Аликапс;
  • Ярсагумба;
  • Импаза.

Лечение импотенции гомеопатией

Как вернуть потенцию с помощью альтернативной медицины? Гомеопатия особенно хорошо зарекомендовала себя при устранении импотенции, вызванной стрессом или другими психологическими факторами. Метод воздействия гомеопатическими средствами характеризуется регулярным использованием минимальных доз. Сами препараты получают путем синтеза веществ минерального, растительного и животного происхождения. Восстановление потенции у мужчин с их помощью происходит, как правило, в течение 1-2 месяцев. Популярные гомеопатические препараты:

  • Импаза;
  • Йохимбин;
  • Простакора;
  • Спемана;
  • Простамол Уно.

3 Таблетки для повышения мужской силы

Восстановить потенцию, снижение которой вызвано застойными процессами в органах малого таза после длительного воздержания или при низкой двигательной активности, возможно с помощью лекарственных препаратов. Специальные таблетки способны улучшить эрекцию примерно у 90 % мужчин. Однако высокая эффективность медикаментов сопряжена с вероятностью побочных реакций.

Наиболее действенными лекарствами для восстановления потенции являются:

Препарат
Лечебные свойства, побочные эффекты и противопоказания
Изображение
Левитра

Один из самых действенных препаратов, созданных специально для повышения мужской силы. Чаще всего производится в форме таблеток, содержащих 20 мг действующего вещества варденафила. Применяется для лечения половой дисфункции. Лечебное свойство основано на расслаблении гладкой мускулатуры и увеличении прилива крови к пещеристым телам полового органа.
Принятая дозировка препарата — 20 мг за час до полового контакта

С осторожностью необходимо применять Левитру во время обострения заболеваний ЖКТ, печени, почек, некоторых патологиях сердца. Не следует принимать лекарство одновременно с донаторами азота

Побочные действия проявляются расстройствами пищеварения, тошнотой, головной болью, судорогами, ухудшением зрения

Виатайл
Каждая таблетка, покрытая пленочной оболочкой, содержит 50 мг силденафила. Виатайл помогает восстановить потенцию благодаря его способности расслаблять гладкую мускулатуру. Это свойство способствует стремительному наполнению кровью полового члена и ее удержании. Однако целебный эффект наступает только после сексуальной стимуляции. Принимают препарат перорально 1 раз в день за час до соития по 1 таблетке. С осторожностью следует употреблять Виатайл при обострениях заболеваний ЖКТ и сердечной недостаточности. Побочные эффекты проявляются головокружением, заложенностью носа, судорогами

Сиалис
Лечение препаратом показано при нарушении эрекции различной степени. Действующее вещество тадалафил во время полового возбуждения вызывает активизацию кровообращение в паховой области и расслабление гладкой мускулатуры, что приводит к стойкому повышению потенции. Количество препарата, употребляемого в течении суток, — 1 таблетка (за полчаса до соития). С осторожностью следует употреблять Сиалис при гипертонии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек и печени. Побочные действия проявляются головными болями, судорогами, заложенностью носа, тошнотой

Виагра
Наиболее распространенная форма выпуска — таблетки, покрытие пленочной оболочкой, содержащие 100 мг силденафила. Улучшающее эрекцию основано на подавлении активным веществом препарата фосфодиэстеразы. Это приводит к расслаблению гладких мышц в малом тазу, в результате чего происходит улучшение кровообращения в паху — половой член наполняется кровью очень быстро. Для получения желаемого результата достаточно всего 1 таблетки, принятой за час до полового акта. С осторожностью следует принимать препарат мужчинам, страдающим сердечными патологиями. Побочные эффекты проявляются судорогами, припадками, головной болью, снижением зрения, заложенностью носа

Интересное  Язвы на головке и крайней плоти полового члена

Диета

Изучение влияния пищевых продуктов на сексуальную жизнь и репродуктивные способности — одно из древнейших направлений медицины. Современная наука подтверждает действенность традиционных афродизиаков — продуктов увеличивающих потенцию. Как выяснилось рекомендуемые народные рецепты на основе орехов и пряностей богаты витаминами, минералами и жирами, которые обеспечивают гормональный баланс и способствую выработке мужских половых гормонов.

Можно пользоваться также народными средствами для приготовления отваров из лечебных трав

Но вот к специальным биодобавкам и смесям следует относиться с осторожностью

Нужно обращать внимание на состав и фирмы-производители БАД-ов и не злоупотреблять ими в любом случае

Определенные синтетические и натуральные средства могут привести к быстрому, но временному эффекту. У них есть ряд побочных эффектов, которые заставляют задуматься об итоговой полезности такого рода препаратов.

Диета богатая витаминами группы А, Е и D, селеном, железом, цинком, магнием и калием улучшит обмен веществ и оздоровит сосуды. Планируя питание нужно учесть негативное влияние лишнего веса на потенцию. При малейших признаках половой дисфункции врачи советуют прекратить употребление спиртных напитков, постараться бросить курить или перейти на более легкие сигареты.

Терапия лекарственными растениями

Народные средства от импотенции на основе лекарственных растений считаются наиболее действенными и доступными. Сырье для приготовления лекарств лучше приобретать в аптеке, так вы будете уверены в его безопасности и качестве. Среди самых популярных рецептов выделяют:

  • Ромашка + петрушка. Смешивают 50 граммов корня петрушки и такое же количество ромашкового цвета. В 500 мл кипятка запаривают приготовленный состав. Проваривают его на водяной бане 10 минут. Полученную жидкость отфильтровывают и принимают три раза в сутки в количестве половины стакана.
  • Подорожник. Это растение помогает быстро вылечить мужское бессилие. Ложку сушеного подорожника запаривают в 200 мл кипятка. Спустя 35 минут жидкость фильтруют. Такой препарат принимают трижды в сутки на протяжении месяца.
  • Мелисса + зверобой. Приготовить средство от полового бессилия можно, перемешав по 50 грамм зверобоя и мелиссы. Состав заливают 500 мл воды. Проваривают на огне около 15 минут. Готовый отвар фильтруют и употребляют по 100 грамм трижды в сутки.
  • Дубовая кора. В литре воды размешивают 20 грамм сырья. Около получаса приготовленный состав проваривают на водяной бане. Готовое средство фильтруют. Его принимают по половине стакана два раза в день. Такое лекарство следует пить на протяжении месяца. При необходимости курс продлевают.
  • Чабрец. Смешивают три части растительного масла с одной частью чабреца. Смесь томят на водяной бане около полутора часов. После этого лекарство настаивают всю ночь в теплом месте. Приготовленный состав необходимо втирать в половой член каждый день.
  • Аир. Восстановить мужское здоровье поможет настойка на спирту этого лекарственного растения. В литре водки размешивают 100 грамм корня. Выдерживают в темноте две недели. Приготовленную настойку употребляют трижды в сутки. Разовая доза — 30 мл.
  • Крапива + листья мяты + клеверный цвет. По 5 ложек сырья таких растений запаривают литром кипятка. Эти травы настаивают 30 минут. Приготовленный состав фильтруют. Его пьют по стакану трижды в день.
  • Эспарцет. Корень эспарцета в количестве одной ложке смешивают с 300 мл воды. Проваривают смесь на огне около пяти минут. Переливают ее в термос. Оставляют в таком состоянии на всю ночь. 50 мл лекарства принимают перед завтраком и обедом.
  • Зверобой. Это растение быстро справляется с импотенцией, причиной которой является психологическая травма. Две ложки высушенного зверобоя смешивают со стаканом кипятка. Добавляют несколько капель лимонного, сельдерейного и гранатового соков. Настаивают полчаса. Профильтрованное средство выпивают равными порциями в течение дня.
  • Иван-чай. Корень такого целебного растения заготавливают осенью. Его промывают и измельчают. Для приготовления настойки нужно взять 2 ложки иван-чая, смешать с половиной литра воды и проваривать 20 минут. Охлажденный, профильтрованный отвар пить по стакану перед завтраком ежедневно.
Интересное  Как быстро поднять потенцию в домашних условиях

Эффективными препаратами от импотенции для мужчин становятся травы, а в частности травяные отвары и настои. Они не только восстанавливают эрекцию, но и благотворно влияют на обменные процессы в организме. В результате улучшается самочувствие, повышается выносливость, усиливается либидо.

Выбор конкретного средства лучше проводить совместно со специалистом. Некоторых из них могут спровоцировать развитие аллергических проявлений и прочих побочных эффектов.

Признаки

Как сказал Иван Ургант: «Импотенция – прекрасная возможность сосредоточиться на карьере»

Но что делать тем, кто совсем не рад пошатнувшемуся здоровью? Обратите внимание на самые эффективные  народные средства, разработанные еще нашими прадедушками и отлично действующие до сих пор в домашних условиях

Перед устранением последствий полового бессилия у мужчины, стоит понять, что такое импотенция в целом. Раньше недугом называли только полное отсутствие реакции полового органа на возбуждение, теперь это понятие значительно расширилось, и к его признакам причисляют:

  1. Ослабление либидо;
  2. Низкий уровень тестостерона;
  3. Неярко выраженная эрекция;
  4. Невозможность завершить половой акт из-за вялости пениса;
  5. Пропажа утренней эрекции;
  6. Полное отсутствие половой функции.

Последний признак считается самым серьезным для мужчин всех возрастов. Если вовремя не заметить тревожные сигналы, то лечить дисфункцию будет намного сложнее и потребуется больше времени и сил. Народные методы лечения импотенции способны остановить снижение полового влечения к противоположному полу, увеличить упругость в момент возбуждения и поспособствовать повышению уровня тестостерона в крови.

Комментировать
0
9
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно