Влияние кофе на потенцию мужчин

Влияние кофе на потенцию мужчин

Влияние кофе на потенцию мужчин
0
0
27 февраля 2020

Какова польза зеленого кофе


Вокруг зеленого кофе сложилось много различных мнений. Это никакой не особенный вид зерен, а просто недоспелые плоды обычного кофе. Одни уверены в суперполезности продукта, другие считают, что его свойства существенно преувеличены. А с учетом того, что зеленые зерна значительно дороже обычных, хочется знать правду.

На самом деле все свойства зеленых плодов и их влияние на организм до конца не изучены. Он содержит меньше кофеина и действительно улучшает метаболизм, способствует снижению веса, но все остальное, что ему приписывают, пока под сомнением.

Если сравнивать зеленые зерна с зеленым чаем, то последний однозначно выигрывает.

Какому виду кофе лучше отдавать предпочтение

Часто представителей сильного пола интересует вопрос: какому напитку лучше отдавать предпочтение, и в какой дозировке его пить, чтобы добиться только положительного действия на здоровье? Врачи советуют принимать только натуральный кофе, обуславливается это рядом причин:

  • высший сорт напитка готовится из зёрен, которые отличаются высшим качеством (в растворимом же могут присутствовать только зёрна низкого качества, от которых нет никакой пользы для здоровья);
  • в растворимых сортах после их заливания кипятком пропадают все полезные для здоровья вещества, а значит, приём напитка будет абсолютно бесполезен для мужчины;
  • натуральная продукция не имеет в составе вредных для здоровья консервантов (известно, что ненатуральные консерванты и прочие добавки оказывают отрицательное действие на здоровье).

Наверняка мужчинам интересно, как дозировка кофеина влияет на потенцию? Специалистами было проведено исследование, благодаря которому удалось выяснить, что нормальной дозировкой для мужского организма считается 3 маленькие ложки зёрен, предварительно измельчённых в кофемолке. Всего в день допускается принимать не более 3 чашек такого напитка, что поможет поддержать тонус тела, а также стать более бодрым и энергичным. Оптимальный вариант – приём 2 чашек кофе в сутки.

Но в то же время доктора утверждают, что обязательно придерживаться такой дозировки нет необходимости, так как у каждого человека есть собственная норма кофеина, которую достаточно легко определить. Если после приёма напитка мужчина чувствует себя хорошо, а также он стал энергичным и бодрым, это значит, что доза подобрана правильно. Если же такого эффекта добиться не удалось, дозировку кофе можно немного увеличить. Ну а если у представителя сильного пола появилась агрессия или чрезмерная возбудимость нервной системы, это говорит о том, что дозировка кофеина была превышена, что нежелательно для человека. Это может привести не только к проблемам с половым здоровьем, но также и другим опасным состояниям.

Если же принимать кофе в оптимальном для здоровья количестве, он поможет добиться следующих положительных действий для мужского здоровья:

  • улучшение качества семенной жидкости;
  • увеличение подвижности гамет;
  • стабилизация работы ЦНС;
  • избавление от депрессивного состояния;
  • улучшение кровотока в половых органах.

Однако, если представитель мужского пола даже незначительно превысит допустимую дозировку, это способно привести к понижению либидо, а также создать серьёзные проблемы с половой жизнью.

Чтобы этого не произошло, врачи советуют пить только натуральные сорта напитка, которые будут приготовлены в турке. В таком случае получится нормализовать половое здоровье, а также добиться других положительных действий на организм.

1 Кофе и его влияние на организм

На большинство представителей сильного пола запах кофе действует как афродизиак — то есть повышает половое влечение. Некоторые употребляют его по несколько чашек в день, даже не задумываясь о последствиях для здоровья, которые неизбежны. Это обусловлено переизбытком некоторых веществ и гиперстимуляцией центральной нервной системы.

1.1 Виды

Кофе может быть молотым, гранулированным и растворимым. Молотый имеет наиболее натуральный состав и содержит массу полезных веществ. Гранулированный готовится проще и быстрее, имеет меньше полезных соединений, менее выраженный вкус, но содержит больше кофеина и чаще вызывает отрицательные эффекты.

Наименее полезным считается растворимый (порошковый «3 в 1») — его вкус практически лишен кофейной горчинки, так как в составе много сахара и ароматизаторов. Он более калориен и практически не оказывает бодрящего действия, противопоказан людям с ожирением и сахарным диабетом.

1.2 Состав

Кофе состоит более чем из 1000 различных химических соединений, более трети которых в сумме образуют его аромат. Натуральный кофе имеет следующий состав:

Вещество Природа соединения Влияние на потенцию
Тригонеллин Алкалоид, являющийся основной причиной кофейного аромата. При нагревании он превращается в пиридин, который и издает всем знакомый запах Стимуляция полового влечения, ускорение эрекции
Кофеин Количество этого веществе зависит от степени зрелости зерен и уровня обжарки. В одной маленькой ложке молотого кофе содержится до 0,3 г кофеина Стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, активирует работу мозга, возбуждает нервную систему, в результате чего ускоряется кровенаполнение пениса и увеличивается сократительная способность мышц, повышается чувствительность головки
Витамины Выступают своеобразными катализаторами в обменных процессах, улучшают их, повышают функциональность и поддерживают физиологическую жизнедеятельность
  • В3 — полезен для нервной системы
  • A — нормализует состояние кожи, предотвращая ее сухость, участвует в продукции смазки
  • D — повышает усвоение кальция, улучшает сократительную способность
  • E — защищает от преждевременного старения, хороший антиоксидант
Аминокислоты Содержатся в небольшом количестве, имеют высокую энергетическую ценность, необходимы для мышц, выступают в роли строительного материала для них Стимулируют эрекцию, увеличивают ее продолжительность
Углеводы Представлены сложными сахарами, клетчаткой, пектином, фруктозой Повышают работоспособность, стимулируют воображение и другие функции центральной нервной системы
Калий, магний, кальций Важные микроэлементы, необходимые для обеспечения функциональности органов и входящие в состав всех тканей организма Участвуют в проведении импульсов по нервным волокнам, повышают чувствительность пениса

Как действует кофе на организм мужчины

Как нам удалось выяснить, польза и вред кофе для мужчин зависит от употребляемого количества и качества напитка. Необходимо также знать, что при некоторых болезнях кофеин вовсе запрещен.

Существенный вред от кофе для мужчин даже после одной чашки может быть при некоторых болезнях (противопоказания мы рассмотрим ниже). А пока разберем влияние кофе непосредственно на основные жизненно важные органы организма.

Влияние на сердце и сосуды

При большой дозе кофеина мелкие сосуды головного мозга сужаются, кровоток ухудшается, а надпочечники начинают активно вырабатывать адреналин. Человек ощущает этот процесс в виде жара, учащенного сокращения сердечной мышцы, ускоренного дыхания.

Коронарные сосуды при этом расширяются, нервная система приходит в возбуждение, мышцы тонизируются, человек ощущает прилив сил.

В итоге кофеин сужает одни сосуды, ухудшая кровоток к некоторым органам, и расширяет другие, вследствие чего кислорода больше поступает к иным органам (сердцу, почкам, легким). В любом случае кофе вносит некий дисбаланс в организм, что при частом употреблении плохо. Но в некоторых случаях, когда человек уставший, сонный, кофе полезен в качестве бодрящего напитка.

Интересное  Бананы: состав, польза, как правильно есть и какие бананы полезнее

Влияние кофе на потенцию у мужчин

Аромат напитка является мощным афродизиаком. Приятный запах стимулирует половое желание и не только у мужчин, но и у женщин. Но зерна влияют на мужскую потенцию и изнутри. Кофеин, при умеренной дозе, увеличивает выработку семени и улучшает подвижность сперматозоидов. Поэтому чашка напитка будет даже полезна мужчинам, желающим завести детей.

Но при чрезмерном потреблении влияние на потенцию уже обретает негативный характер. Перевозбуждая нервную систему, кофеин вызывает головную боль, повышает тревожность, нервозность, что никак не способствует потенции.

Влияние на нервную деятельность

Напиток вызывает прилив сил, но может стать причиной невроза

При умеренной дозе вещество стимулирует активность нейронов, тем самым улучшая концентрацию, ясность мыслей, память, внимание. ЦНС приходит в тонус и человек чувствует прилив сил

Действие кофе начинается уже через 15-20 минут и может сохраняться на протяжении 3-4 часов. Стоит отметить, что у кофеманов этот период значительно сокращается, именно поэтому они начинают поглощать все больше и больше чашек в день.

Также кофеин снижает болевые ощущения и быстро снимает сонливость. Но при передозировке, он уже начинает действовать как токсин и дает совершенно обратный эффект. У человека появляется депрессивность, раздражительность, усталость, бессонница, иногда даже невроз.

Влияние на ЖКТ и обмен веществ

Сразу стоит сказать, что любые заболевания желудка являются противопоказанием к употреблению крепких напитков. На людей, не имеющих серьезных нарушений в работе ЖКТ, кофе действует благотворно. Он помогает усвоиться пище, снижает в кишечнике рост патогенной флоры, стимулирует пищеварение.

Есть мнения, что напиток даже помогает похудеть, но пока это недоказанный факт. Также он усиливает действие некоторых анальгетиков и сам является хорошим болеутоляющим средством.

При злоупотреблении кофеин снижает уровень кислоты в желудке, вызывая брожение, спазмы, метеоризм и нарушения стула (синдром раздраженного кишечника).

Влияние на печень

Считается, что 1-2 чашки в день натурального кофе не наносят вред печени. Но все что свыше, орган воспринимает, как яд, и страдает. Напиток нельзя совмещать с алкоголем, принимать на голодный желудок и вместе с некоторыми лекарственными препаратами. В таких случаях кофеин действительно становится токсичным и вредит печени.

Действие на почки

Именно почки выводят основную часть напитка, поэтому влияние на них особенно сильно. Если превышать рекомендуемые дозы, то у человека значительно повышается деурез. Организм теряет в 1,5-2 раза больше жидкости, чем положено. Получается, что почки работают усиленно, что для них совсем неполезно.

Кофе заставляет почки усиленно работать

El Macho для потенции

El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.

Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний — вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.

Ни о какой половой жизни в таком случае речи идти уже не будет, т.к. сил сильному полу не будет хватать даже на обычную работу.

Также негативное воздействие идет на сердечно-сосудистую систему, т.к. сразу после употребления питья повышается давление, а это наносит большой вред всем внутренним органам, в том числе половым. Среди побочных эффектов стоит отметить:

  • В составе зёрен есть вещества, по своему строению напоминающие женские гормоны – эстрогены. Они не только отрицательно сказываются на либидо, но также вызывают феминизацию организма (он перестаивается по женскому типу – меняется голос, растёт грудь).
  • Из организма вымываются полезные вещества, т.к. кофе обладает сильным мочегонным свойством. Это приводит к разрушению зубов, хрупкости костей, нарушению умственной деятельности и, конечно, эректильной функции.
  • Накопление кофеина может привести к недержанию мочи, что тоже негативно сказывается на потенции.
  • Также переизбыток кофеина приводит к тому, что нарушается работа нервной системы – дестабилизируются эмоции, плохо работают нервные окончания, и в самый нужный момент эрекция может просто не наступить.

Прямо перед началом полового акта кофе лучше не пить. В противном случае уменьшится уровень кислорода в крови (кофеин мешает усваиваться железу, человек будет находиться в предобморочном состоянии из-за гипоксии) и потенция перестанет быть стабильной. Также, при злоупотреблении происходит разрушение молекул тестостерона, из-за чего значительно снижается влечение.

Передозировка кофеином

Когда стоит ограничить употребление этого тонизирующего питья? Если мужчина заметил за собой следующие симптомы, стоит на некоторое время отказаться от его приёма:

  1. Бессонница
  2. Скачки артериального давления
  3. Расстройства пищеварения
  4. Недержание при мочеиспускании
  5. Ощущение нервозности, раздражения
  6. Ухудшение координации движений

Перечисленных побочные эффекты чаще возникают при использовании гранулированного или растворимого продукта, чем натуральных зёрен. Что касается связи кофе и потенции , то чрезмерные дозы могут привести к снижению либидо, слабой эрекции, чувству неудовлетворённости. Чтобы устранить эти неприятные проявления, необходимо выпить большое количество воды, чтобы удалить вредные вещества из организма. При передозировке хорошим способом наладить работу систем будет сон.

Полезная дозировка

Мы разобрались, что на вопрос, влияет ли кофе на потенцию , можно дать положительный ответ. Он может воздействовать как с благоприятной стороны, так и с негативной. Всё зависит от количества употребляемого питья. Самым лучшим графиком его использования будет приём не более, чем 2х чашек через день. Это положительно повлияет на все внутренние органы, в т.ч. и половые. В противном случае для сексуальной жизни это будет не только не полезно, но и опасно.

В одной чашке натурального напитка содержится от 40 до 200 мл кофеина, в зависимости от крепости. В растворимом его меньше – до 100 мл, практически как в крепком чае. К отравлению могут привести 10 чашек, выпитых друг за другом, а летальному исходу – 100. От одной до трёх же чашек вреда не будет. Полезнее всего кофе, сваренный в турке, — он положительно отразится на настроении, приободрит и подарит сил на подвиги в постели.

Добавить эффективности напитку могут различные добавки. Например, молоко обеспечит не такой сильный эффект вымывания кальция и облегчит усвоение кофе желудком. Мёд тоже восполнит потерю минералов, а корица усилит жиросжигающие свойства. Кофе с лимоном стоит предпочесть тем, кто опасается негативного воздействия кофеина, т.к. лимонная кислота частично его нейтрализует.

Интересное  Микоплазмоз у мужчин

Полезные свойства кофе

Химический состав кофе богат различными по своему действию на организм веществами. Причём их количество и процентное соотношение варьируется в зависимости от сорта и качества напитка. Основными его компонентами являются такие вещества:

  1. Кофеин. Это самое известное вещество, входящее в кофе. Именно оно обладает мощным тонизирующим и возбуждающим действием, повышает выносливость и умственную активность, устраняет боль. Человек даже после чашки кофе испытывает прилив сил и энергии, бодрости, может вновь заниматься тем, на что, казалось бы, уже не осталось сил.
  2. Тригонелин. Это вещество придаёт кофе его неповторимый аромат. Один запах этого напитка способен вызвать бодрость и прилив сил, снять усталость и повысить настроение. При обжаривании кофейных зёрен часть тригонелина, содержащегося в них превращается в никотиновую кислоту, которая принимает участие во многих обменных процессах в организме.
  3. Хлорогеновая кислота. Это вещество присутствует только в необработанных кофейных зёрнах и при обжаривании практически полностью распадается. Но другие органические кислоты, присутствующие в кофе, например, лимонная, яблочная, остаются в неизменном виде и способствуют улучшению работы ЖКТ.
  4. Танины. Это сложнейшие органические вещества, которые распадаются при совместном потреблении молочных продуктов. Именно по этой причине кофе с молоком теряет свою горечь и приобретает совершенно иной уникальный вкус.

Кроме того, в составе натурального кофе высокого качества содержится масса микроэлементов и витаминов. Особенно богат этот напиток кальцием, калием, железом, фосфором. Все эти вещества способствуют укреплению иммунной, нервной и сердечно-сосудистой системы, повышают жизненный тонус и скорость обменных процессов.

Положительное влияние кофе на мужское здоровье

Мужчины, употребляющие кофе, более сексуально активны, чем те, кто пьют другие напитки такие как чаи, молоко или обычную воду. При нормальных дозировках до 300 мг кофеина в сутки (1-2 чашки кофе) он оказывает лишь положительное воздействие согласно вышеописанным эффектам.

Подробнее, для мужчины это означает:

· Увеличение бдительности за рулём. Водители лучше держат скорость и увереннее себя чувствуют

Важно понимать, что это касается только сваренного кофе, в котором присутствует кофеин

Растворимый (теоброминовый) кофе вызывает прямо противоположный эффект!

· Снижение на 26% риска образования камней в почках за счёт увеличенного мочеиспускания.

· Снижение на 44% риска развития рака печени.

· Уменьшение риска развития деменции и болезни Альцгеймера.

· 170-375 мг кофеина (2-3 чашки) в день могут улучшить сексуальную жизнь. Отмечается, что употребление кофе снижает эректильную дисфункцию на 42%. Правда, это не касается диабетиков. Биологический механизм заключается в том, что кофеин вызывает ряд фармакологических эффектов, расслабление артерий полости пениса и кавернозной гладкой мышцы, которая выстилает кавернозные пространства, тем самым увеличивая кровоток в половом члене.

· Кофе является афродизиаком – стимулирует части мозга, которые сигнализируют о сексуальном возбуждении. Даже сам запах может вызвать рефлекторную стимуляцию.

· Повышенная активность сперматозоидов и шанс зачать ребёнка.

· Кофе не имеет ничего общего с раком простаты.

Совет! Лучше всего мужчинам пить кофе после сытного ужина или во время утреннего приёма пищи. Так напиток будет положительно влиять на потенцию. Не следует употреблять кофе перед сексом так как стимуляция ССС в сочетании с физической активностью может привести к проблемам с сердцем, а суживание сосудов к небольшим нарушениям эрекции.

Польза и вред растворимого кофе

Польза и вред для мужчин растворимого кофе отличаются от зернового. Если в молотой смеси содержатся натуральные составные микроэлементы, белки, клетчатка, полисахариды, кислоты, а также дубильные вещества, то в порошке их нет.

Зерна обрабатываются термически. Высокие температуры полностью или частично убивают полезные качества соединений. По сути, в порошковых напитках остается запах и вкус. В дешевых продуктах используются ароматизаторы. Общая масса натуральных веществ составляет 7-15 %. Остальное – синтетические добавки.

А вот вреда он приносит в 5 раз больше, и исследования этот факт подтверждают.

Влияние кофе на потенцию

Сегодня мнение ученых отличаются относительно вопроса о влиянии кофе на мужское здоровье. Одни считают, что кофе негативно воздействует на потенцию, другие же специалисты, на основании проведенных исследований утверждают, что данный напиток оказывает тонизирующий и пробуждающий эффект для организма, стимулируя мозговую и физическую активность, а также повышает либидо. Напиток обладает возбуждающим ароматом, что приносит в сексуальные отношения эффект яркости и выразительности

Но при его употреблении очень важно чувствовать меру

Некоторые медицинские специалисты не рекомендуют пить гранулированный вид кофе перед любовными утехами, так как он не оказывает стимулирующее действие. Растворимые гранулы в момент соития могут стать причиной возникновения головокружения и даже привести к обморочному состоянию. Поэтому большинство ученых придерживаются одного мнения, что перед половым актом нежелательно употреблять кофе. Дело в том, что этот напиток препятствует усвоению организмом железа, а ведь именно этот микроэлемент регулирует уровень кислорода в крови. Поэтому лучше не пить кофе вечером, чтобы не подвергаться неожиданным последствиям. Если Вы заметили, что стали более раздражительными, чувствуете снижение сексуального влечения, и Ваш сон стал беспокойным, обязательно уменьшите количество выпиваемого Вами кофе.

Результаты исследования специалистов Кембриджского университета относительно влияния кофе на потенцию показали, что чрезмерное употребление этого напитка негативно влияет на сексуальную сферу мужчины. Доказательством этого факта является то, что в состав этого напитка входят растительные гормоны, которые имеют сходство с женскими половыми гормонами — эстрогенами. После выпитой чашки кофе человек будет чувствовать возбуждение, поскольку кофеин в составе напитка незамедлительно воздействует на нервную систему. Но если употреблять кофе в больших дозах, «мужская сила» будет медленно и неминуемо понижаться. Кроме того, из-за большого количество эстрогенов у представителей сильного пола может начать расти живот и грудь, как у женщины, а в некоторых случаях переизбыток женского гормона приводит к ожирению. Но при умеренном употреблении натурального кофе никакого риска для потенции нет, ведь в организм не поступает так много эстрогенов. Из этого можно сделать вывод — все хорошо, что в меру.

Интересные выводы сделали бразильские ученые, которые проводили опыты на группе молодых мужчин. Они доказали, что кофе может положительно влиять на потенцию. Для этого пить кофе лучше всего после сытного ужина или во время утреннего приема пищи. Напиток является прекрасным афродизиаком (средство, которое может разжечь сексуальный аппетит), и в этом не последнюю роль играет аромат. Некоторых мужчин можно возбудить лишь одним запахом кофе. Также хорошей новостью оказалось то, что мужчины, выпивающие пару чашек кофе в день, более сексуально активны по сравнению с теми, кто пьет молоко, минералку или чай. К тому же у таких мужчин гораздо активнее сперматозоиды, соответственно, у них больше шансов зачать ребенка.

Интересное  Изготовление афродизиака в домашних условиях: правила и способы

Но помните, для хорошей потенции не обязательно пить много чашек. При употреблении больших доз нервная система будет постоянно искусственно перевозбуждаться. А ведь нам нужно возбуждение, а не перевозбуждение. Основными побочными эффектами являются бессонница, повышенное давление и в скором времени импотенция. Норма выпитого кофе для каждого разная, каждый сам должен знать норму, безопасную для здоровья. Прежде всего, нужно следить за своим самочувствием. Если у Вас наблюдается бессонница и раздражение, то необходимо ограничить количество выпитого кофе.

Стоит отметить, что кофеин в пределах 300-500 мг в сутки не навредит здоровью человека. В обжаренных зернах содержится до 115 мг кофеина, в растворимом — до 71 мг, а в чашке эспрессо объемом 30 мл — 40 мг. Как показали многочисленные исследования, одна чашка в день не навредит здоровому человеку. Безопасная порция кофе для среднестатистического человека — максимум 3 чашки в день. Головную боль, тошноту и озноб могут вызвать 10 чашек, ну а 100 чашек — это летальная доза.

Итак, несомненно, кофе влияет на потенцию, и все зависит от количества напитка. Не только потенция, но и весь организм пострадает от чрезмерного количество кофе, достаточно вспомнить пагубное действие эстрогенов. Но умеренное количество поддержит потенцию, да и вообще сделает мужчину более плодовитым. Кроме того, будет наблюдаться повышение работоспособности. В любом случае необходимо придерживаться своей нормы, тогда весь организм будет чувствовать себя отлично.

Факторы, влияющие на потенцию

Потенция мужчины может значительно меняться в зависимости от разных факторов, оказывающих как благоприятное, так и неблагоприятное действие.

Положительные факторы

Существует несколько факторов, имеющих положительное влияние на потенцию, это:

регулярные занятия сексом, которые при этом оказывают благоприятное действие на качество эрекции;
нормальный уровень тестостерона в крови – гормона, количество которого достигает требуемого значения при условии удовлетворения сексуальной потребности мужчины, тогда как в случаях, когда естественные желания не находят соответствующего выхода, уровень гормона начинает резко снижаться;
особенности природного темперамента;
сексуальная привлекательность партнерши, построение доверительных отношений с ней, доставляющих удовольствие;
регулярные занятия видом спорта, доставляющим приятные эмоции; важно, чтобы упражнения не были чрезмерными, способствовали улучшению кровообращения, необходимого для хорошей потенции;
употребление качественных продуктов, богатых витаминами, белками, клетчаткой; основными продуктами ежедневного рациона должны быть свежие овощи, куриное мясо, сметана и яйца, орехи с медом; большую пользу принесет употребление морепродуктов, включая кальмаров, мясо краба и креветки.

Разные виды орехов, включая фундук, кедровый или грецкий орех не оказывают прямого влияния на качество потенции, тем не менее, они благотворно воздействуют на сердце, и придают сосудам эластичность, что косвенно может помочь избежать серьезных проблем с мужской сексуальной силой.

Негативные факторы

Для того чтобы сохранить потенцию на долгие годы мужчине необходимо избегать следующих факторов внешней среды, оказывающих негативное воздействие:

Погрешности питания, связанные с чрезмерным употреблением ряда продуктов, которые могут привести к сниженной выработке тестостерона, или даже полностью подавить ее.

К наиболее вредным продуктам, оказывающим заметное негативное влияние на качество потенции, относятся:

  • соль, скопление излишек которой подавляет выработку мужских гормонов;
  • сахар, при употреблении более 6 ч.л. в день, т.к. способствует увеличению уровня инсулина в крове, также неблагоприятно сказывающегося на выработке тестостерона;
  • мясо, в котором содержатся гормоны, например, если животным добавляли их в пищу для увеличения их массы за короткое время;
  • соя;
  • фастфуд;
  • жирное коровье молоко, содержащие в больших количествах, значительно превышающих необходимую для мужчины норму, коровий эстроген (группа женских гормонов);
  • выпечка из пшеничной муки;
  • шипучие и энергетические напитки;
  • яйца птиц, по причине содержания в них разных гормонов, а также имеющим высокий уровень холестерина. Норма употребления яиц составляет 1 яйцо за 2 суток;
  • растительное масло при значительном превышении рекомендуемой нормы;
  • алкоголь, особенно пиво, т.к. их состав включает в большом количестве женские гормоны, подавляющие выработку тестостерона.

Вредные привычки, оказывающие наиболее вредное воздействие на потенцию, это:

  • курение, т.к. каждая сигарета становится причиной спазма сосудов всего организма. Кроме того никотин может вызывать закупорку сосудов, что способствует развитию проблем сердечно-сосудистой, а также половой систем. Для сохранения половой силы не следует выкуривать в день более двух сигарет;
  • алкоголь, слишком частое употребление которого приводит к нарушениям работы печени, а в результате – дисфункции всей половой системы;
  • наркотики, во время употребления которых почти всегда появляется стойкий побочный эффект снижения половой функции. Иногда подобное действие могут оказывать некоторые лекарственные препараты, в особенности нейролептики.

Малоподвижный образ жизни, например если мужчине приходится подолгу находиться в одном том же положении при работе в офисе, происходит нарушение процесса кровоснабжения в органах малого таза, что имеет важное значение для сохранения качества потенции. Избыточный вес, который, как правило, является следствием гормональных нарушений

Избыточный вес, который, как правило, является следствием гормональных нарушений.

Для того чтобы сохранить потенцию необходимо полностью исключить или по крайней мере минимизировать все выше названные факторы.

Тестостерон и кофе

Кофе и тестостерон несовместимы друг с другом

В мужском организме вырабатывается главный гормон, отвечающий за здоровье и красоту. Его называют тестостероном. Благодаря ему мужчина становится мужчиной. Повышается его устойчивость к стрессовым ситуациям, поддерживается нормальная сексуальная деятельность, психологическая активность.

Кофе и тестостерон несовместимы друг с другом. Когда кофеин проникает в организм, производство гормона нарушается. Если человек регулярно и в больших дозах употребляет этот напиток, у него могут возникнуть разные негативные последствия. Его тело способно приобретать женские черты, возможно развитие импотенции.

Комментировать
0
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно

Сыпь при сифилисе Без рубрики
0 комментариев

Патология спермограммы Без рубрики
0 комментариев

Бактерия enterococcus faecalis в мазке у мужчин Без рубрики
0 комментариев

Твердый шанкр у мужчин и женщин Без рубрики
0 комментариев