Низкий тестостерон у мужчин: симптомы, причины, методы лечение

Повышенный уровень тестостерона

Повышенный уровень тестостерона у мужчин свидетельствует о том, что кора его надпочечников находится в состоянии гиперплазии. Именно поэтому мальчики начинают рано созревать и быстро наращивать мышцы и крепкие кости. Их лобок рано покрывается волосами, член становится большим, а вот яички не меняют свой размер, что неправильно. При этом избыток мужских гормонов и их проявления не указывают на психологическую зрелость подроста и чаще всего в этом наблюдается серьёзное отставание.

Для более старших представителей сильной половины человечества повышение уровня андрогенов может свидетельствовать о резистентности организма к гормонам. Это приводит к серьёзным изменениям на генном уровне, приводящим к дефектам в эндокринной системе, что и приводит к полному бесплодию. Проявляется такая резистентность и в изменениях внешнего вида. Это женоподобный мужчина, у которого будет присутствовать не только сформированная грудь, но и не опущенные яички и другие неприемлемые моменты.

Тестостерон: нормативные показатели

Существует две формы тестостерона:

  • свободная, которой всего 2% в организме;
  • связанная с белковыми соединениями плазмы, которой 98%.

Как неудивительно, но именно 2% свободного андрогена формируют фертильность и показатели мужской силы.

Основная масса гормона вырабатывается в клетках Лейдига, расположенных в семенниках, а остальная часть генерируется надпочечниками. Работа гормонов распространяется по всему организму:

  • повышая либидо и потенцию;
  • провоцируя синтез спермы;
  • формируя белковые молекулы, которые помогают наращивать мышечную ткань;
  • способствуют росту и развитию костной системы, а также кальциевому и азотистому обмену.

Самые высокие показатели будут в утреннее время, а вечером его количество достигнет минимума. Именно поэтому эндокринологи рекомендуют проходить исследование ближе к 11 часам дня, когда андрогены будут более стабильными. Нужно быть голодным и спокойным, чтобы получить точную информацию. И это не разовая процедура, желательно её пройти несколько раз.

Выработка тестостерона у мужчин

Соединение относится к стероидной группе андрогенов и продуцируется в семенниках и коре надпочечников. Чтобы разобраться в свойствах вещества, нужно узнать, где вырабатывается тестостерон у мужчин. Он производится из холестерина и тем самым защищает организм от атеросклероза. За его синтез отвечают клетки Лейдига. Их деятельность контролирует гипофиз, который руководит эндокринной системой. Вам может быть интересна статья — Женский тестостерон.

При выбросе тестостерона около 98 % вещества сцепляются с бета-глобулином и альбумином. 2 % – это свободный вид. Он преобразуется и распадается очень быстро. Остальные типы андрогена направляются в клетки и соединяются с ферментами. Стероид, соединенный с глобулином, всегда присутствует в крови и представляет собой гормональный запас, используемый при физических и эмоциональных нагрузках. Его количество составляет около 60 % от общего уровня вещества. Гормон, который соединяется с альбумином, доставляется в ткани мышц и обеспечивает их рост. Он не способен обратиться в свободное состояние.

Выработка тестостерона у мужчин. Фото: prospekt.media

Что такое тестостерон и где вырабатывается

Тестостерон — это половой гормон, секретируемый в кровь. Вместе с гормоном DHEA является одним из представителей гормонов группы андрогенов, являющихся стероидами. Его секреция контролируется другим гормоном – ЛГ (лютеинизирующий гормон).

Гормон тестостерон больше характерный для мужчин, поскольку от его уровня в организме зависит появление типичных половых признаков. Образуется из холестерина.

Тестостерон у мужчин вырабатывается в яичках, а именно в клетках Лейдига. Яички – это половые мужские органы, в которых производятся сперматозоиды, и одновременно железы, выделяющие гормоны.

У женщин тестостерон выделяется в небольших количествах в надпочечниках и яичниках (половые женские органы, производящие яйцеклетки и железы, выделяющие гормоны, например, эстроген). Надпочечники – это железистые органы, расположенные – как указывает их название, – на почках. Схематично их можно сравнить с «колпачками», расположенными на верхних полюсах обеих почек.

Какова роль тестостерона у мужчин

Мужской гормон тестостерон выполняет в организме человека несколько ролей. Первая и основная – это развитие мужских половых признаков, таких как половые мужские органы (пенис, яички), появление волосяного покрова тела, борода на лице, увеличение мышечной массы и характерного силуэта тела.

Интересное  Мужское бесплодие: причины, симптомы и лечение

А также тестостерон отвечает за низкий голос и некоторые особенности эмоционального состояния, например, смелость, решительность, склонность к агрессии, повышение либидо. Благодаря этому гормону мужчина способен производить сперматозоиды и принимать сексуальную активность.

Ещё одна роль – у плодов мужского пола – это дифференцирование центра репродуктивной системы мужского типа в такой структуре мозга, как гипоталамус. В жизни плода происходит формирование пола ребёнка.

Кроме того, мужской гормон тестостерон ускоряет синтез белка и удерживает воду и электролиты в нашем организме. Облегчает усвоение кальция, таким образом, защищает мужчин от остеопороза.

Каким образом можно измерить уровень тестостерона

Уровень гормона проверяется путём выполнения лабораторных анализов проб крови. Он берётся просто из вен, точно так же как и во время периодических исследований. Показанием для исследования уровня гормона являются перечисленные ниже симптомы.

Контрольные значения уровня общего тестостерона для мужчин находятся в пределах 5–10 нмоль/л (3–10µg/л).

Однако, необходимо иметь в виду — нормы для каждой лаборатории разные, что зависит от используемых методов исследования и реактивов. В результате исследований, лаборатория устанавливает свои нормы.

Норма тестостерона у мужчин по возрасту

Концентрацию андрогена можно определить по обследованию крови и слюны, внешнему виду человека. В лаборатории оценивают свободный, общий и биологически доступный Testosterone. Таким образом наибольшая секреция стероида наблюдается в период полового созревания и возрасте 25-30 лет. После 60 лет концентрация гормона составляет третью часть от нормы тестостерона у мужчин. Снижение андрогена в этом случае связано со старением организма, развитием хронических патологий. Полностью здоровые люди не страдают дефицитом вещества даже в преклонном возрасте.

В период от 20 до 55 лет свободный тестостерон в норме у мужчин составляет 5.76 — 30.43 нмоль/л.

Из-за довольно широких референсных значений и в случае дополнительных симптомов доктор может назначить анализы на инсулин, ГСПГ, кортизол и пролактин. Следует учитывать, что результат исследования различается в лабораториях в зависимости от применяемого метода диагностики.

Таблица 1 — Норма тестостерона у мужчин по возрасту. Фото: muzhskie-gormony.info

Многих парней интересует, как проверить уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях. Узнать концентрацию соединения в плазме допустимо лишь в лабораторных условиях. Заподозрить дефицит или избыток андрогена можно по определенным внешним признакам.

Редкие и частые причины понижения тестостерона

Основная причина низкого тестостерона у мужчин – нарушения в работе органов секреции (гипоталамус, яички, гипофиз). Они отвечают за выработку тестостерона и других гормонов. Никакой связи с возрастом секреторные нарушения не имеют.

С 2000 года всё чаще встречаются мужчины, у которых тестостерон в крови ниже установленных норм в 1,5-2 раза.

Остро стоит проблема медикаментов, но не всегда она связана со злоупотреблением веществами. Наличие болезней, требующих лечения сильнодействующими таблетками, приводит к неприятному побочному эффекту в виде снижения тестостерона:

  • антидепрессанты – наиболее опасен пороксетин;
  • злоупотребление болеутоляющими – кодеин, морфин;
  • чрезмерное увлечение стимуляторами либидо и потенции;
  • препараты от гипертонии, язвы, сотрясения мозга;
  • антипсихотропные вещества 1 поколения – галоперидол.

Целый пласт причин связан с образом жизни и привычками питания. Голодание и вегетарианство – не панацея, недостаток белка в мужском организме опасен для гормональной системы.

Злоупотребление алкоголем, курение, жирная пища и фаст-фуд, высококалорийные блюда замедляют обмен веществ и секрецию гормонов. Накладывающийся поверх этого лишний вес ухудшает состояние здоровья.

Стресс – мощный фактор, понижающий тестостерон. Эмоциональные потрясения стимулируют выработку адреналина, а он плохо сказывается на секреции гормона.

Распространена и такая причина, как отсутствие постоянного сексуального партнера или интимных отношений. Затяжное воздержание приводит к проблемам, но не менее опасны беспорядочные связи.

Заболевания, понижающие тестостерон

К гормональным нарушениям ведут хронические и острые воспалительные патологии:

  • хронический простатит;
  • сниженная функция надпочечников;
  • гиперпролактинемия (повышение показателей пролактина);
  • гипогонадизм (недостаточная активность половых желез);
  • сахарный диабет, болезни щитовидной железы и другие эндокринные составляющие;
  • почечная недостаточность, пиелонефрит, острые патологии мочевыделительной системы;
  • повышенное артериальное давление, проблемы с сердцем и сосудами;
  • высокие показатели токсина билирубина в крови;
  • хроническое превышение нормы холестерина;
  • инфекции и болезни, вызывающие повышение лейкоцитов в крови до 4000.
Интересное  Гиперплазия предстательной железы у мужчин: симптомы и лечение

Два фактора, о которых забывают мужчины: перегрев яичек (выше 34,4 градусов), недостаток солнечных лучей. Они способны понизить тестостерон.

Когда тестостерона слишком много или мало

Высокий уровень гормона у мужчин может проявляться следующим образом:

  1. Агрессивное поведение (физическая агрессия, словесная).
  2. Усиленное половое влечение.
  3. Повышенное артериальное давление крови.
  4. Алопеция (залысины).
  5. Превышение волосяного покрова на теле.
  6. Незначительный прирост мышечной массы.
  7. Постоянное акне.

Если выработка гормона не достаточна, то человек может жаловаться на следующие проявления:

  • снижение полового влечения, эректильная дисфункция;
  • меньший объем эякулята при эякуляции;
  • снижение настроения, чувство усталости, апатия;
  • избыточный вес или ожирение, резистентность к диетам и физической активности;
  • истончение волосяного покрова тела;
  • появление «женских» форм (округлость ягодиц, груди);
  • меняется тембр голоса на более тонкий;
  • уменьшение размера яичек;
  • нарушения фертильности, бесплодие (безуспешные попытки усилия зачатия);
  • остеопороз.

Почему гормон тестостерон может понижаться

Существует много причин снижения уровня этого гормона. Наиболее часто наблюдается это явление у мужчин, потребляющих большие количества алкоголя и заядлых курильщиков.

Болезненными состояниями, в которых уровень этого гормона уменьшается, являются: диабет и атеросклероз сосудов, заболевания яичек и печени, а также генетические заболевания – синдром Клайнфельтера.

Уровень гормона снижается с возрастом – от 25 лет снижается в среднем на 1%. Примерно 40–50 лет некоторые мужчины испытывают, так называемую андропаузу, то есть период, в котором начинает проявляться дефицит тестостерона.

К какому врачу обращаться в случае возникновения проблем? Если мужчина будет наблюдать какой-либо, из, перечисленных выше, симптомов, то ему стоит обратиться к андрологу или урологу.

Направление к этим специалистам можно получить у семейного врача. Лечение заключается в выравнивании гормонального уровня, например, с помощью пероральных препаратов или инъекций.

Лечение повышенного тестостерона у мужчин

Регулирование уровня повышения тестостерона обеспечивается комплексным подходом – использованием медикаментозных препаратов и коррекцией режима питания. Перед назначением лекарственной терапии целесообразно пройти обследование для определения причины, вызывающей рост полового гормона.

Прием аптечных препаратов в лечении повышенного тестостерона нацелен на нормализацию функциональности надпочечников и снижение активности гипофиза. Антиандрогенные лекарства, выступающие аналогами лютеинизирующего гормона, воздействуют на железы внутренней секреции, купируя выработку тестостерона.

Если повышенный тестостерон является симптомом развивающейся опухоли, то пациенту проводится хирургическая операция.

Нормализовать высокий уровень мужского гормона можно народными средствами. Благоприятный эффект дает использование отвара солодки или клевера красного, спиртового настоя корней дягеля или прутняка обыкновенного.

Хорошие результаты для снижения тестостерона дает продуманное питание и исключение вредных привычек. Полноценный сон, физическая активность, отказ от алкоголя и табакокурения, регулярный отдых – факторы, которые помогают нормализовать гормональный фон.

Меньше сахара

Чтобы уменьшить количество тестостерона в организме, очень важно полностью убрать из своего рациона продукты, в состав которых входит глюкоза или крахмал. Сахар, что содержится в таких блюдах, влияет на организм и увеличивает выработку тестостерона

Также мужчинам не советуют употреблять мясо, что сильно влияет на стимуляцию секреции мужских гормонов.

Кофеин обладает разрушающим воздействием на свободный тестостерон. Таким образом, можно употреблять кофе и чай для понижения количества гормона. Долго время придерживаться такой диеты ни в коем случае не стоит, так как ваш организм должен получать разнообразные продукты питания с полезными витаминами и компонентами. Подобный рацион влияет на развитие большого количества патологий и расстройств, которые лучше избегать.

Этиология снижения уровня тестостерона

В основе снижения концентрации данного гормона лежит нарушения его синтеза яичками (первичный гипогонадизм), а также уменьшение количества сперматозоидов вследствие патологических изменений в работе системы «гипоталамус-гипофиз-тестикулы» (вторичная форма недостаточности тестостерона).

Стоит отметить, что в случае вторичного гипогонадизма репродуктивную функцию реально восстановить путем проведения заместительной гормонотерапии. При первичных нарушениях концентрации тестостерона такой подход к лечению, к сожалению, оказывается неэффективным.

Недостаточный уровень тестостерона наблюдается при следующих состояниях:

— увеличенное содержание в крови пролактина, что может быть проявлением гипофизарной аденомы или следствием побочного действия отдельных препаратов — гипотензивных, противоэпилептических, антидепрессантов;

— тяжелые соматические заболевания, особенно поражение печени и хроническая почечная недостаточность;

— метаболический синдром в форме избыточного веса и ожирения;

— чрезмерное употребление алкоголя;

— биологическое старение.

Как повысить тестостерон естественными способами

Специалисты называют множество возможных способов привести уровень тестостерона в норму. Вот несколько самых эффективных из них:

  1. Сбалансированное питание. Поступление в организм мужчины витаминов, аминокислот, макро- и микроэлементов в достаточном количестве поможет нормализовать синтез тестостерона в любом возрасте.
  2. Отказ от алкоголя и курения. Рекомендуется навсегда расстаться с этими вредными привычками, так как они не только приводят к дисбалансу тестостерона, но и ко многим другим проблемам со здоровьем.
  3. Соблюдение питьевого режима. 1,5-2 литра чистой воды необходимо пить взрослому мужчине ежедневно. При интенсивных физических нагрузках и повышении температуры окружающей среды нужно увеличить объём жидкости.
  4. Улучшение сна. 7-8 часов сна ежедневно позволят организму полностью восстановиться. Поверхностный или прерывистый сон приводит к нарушению синтеза тестостерона.
  5. Регулярные занятия сексом с одной партнёршей. Взаимопонимание и хорошие отношения с возлюбленной, качественный секс помогают нормализовать уровень тестостерона.
  6. Умеренная физическая активность. Малоподвижный образ жизни и чрезмерная физическая активность, забирающая большую часть сил и изнуряющая организм, опасны для синтеза тестостерона.
  7. Устранение стрессов, умственного перенапряжения, если это возможно. Стресс приводит к выработке кортизола, который сокращает уровень тестостерона.
  8. Общее оздоровление организма. Закаливание, солнечные ванны, устранение заболеваний, соблюдение рекомендаций врачей – всё это поможет улучшить состояние здоровья мужчины, а значит, приведёт к нормализации синтеза тестостерона.
Интересное  Гарднерелла у мужчин — причины, симптомы и методы лечения

Кроме того, следует внимательно следить за весом. Устранение излишков жира естественным путём (сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки) помогут нормализовать уровень тестостерона, позволят улучшить самочувствие и здоровье. Также вы можете ознакомиться с аптечными средствами для повышения тестостерона.

Повышен тестостерон — причины, последствия и способы лечения

Высокая степень тестостерона – фактор, способный вызвать у мужчин развитие патологических изменений следующего рода:

  • Воспаление простаты, возникновение опухолевого процесса.
  • Заболевания печени.
  • Невозможность зачатия у мужчины.
  • Нарушения в работе сосудов и сердца.
  • Алопеция (облысение).
  • Интенсивное функционирование кожных сальных желез, приводящее к появлению прыщей.
  • Самопроизвольная задержка дыхания во сне, способное спровоцировать инсульт или повышение давление.

Высокий тестостерон изменяет поведенческие реакции – у мужчин повышается агрессивность, они не могут контролировать сексуальное влечение, без причины наблюдаются приступы гнева.

У женщин рост тестостерона вызывает гормональные расстройства, приводящие к нарушению менструального цикла, усиленному оволосению, формированию избыточной мышечной массы.

Противопоказания

Прежде чем начинать тренировки, важно убедиться в отсутствии медицинских противопоказаний к бегу:

  • серьезные сердечно-сосудистые заболевания;
  • обострение хронических патологий;
  • тромбофлеблит нижних конечностей;
  • глаукома, тяжелая близорукость;
  • заболевания суставов;
  • болезни дыхательной системы.

При наличии варикоцеле — расширения вен в яичках бег часто вызывает болезненные ощущения в нижней части живота и мошонке. Это не является абсолютным противопоказанием к занятиям бегом: решить проблему можно с помощью специальных компрессионных шорт. Однако слишком тесная одежда ограничивает кровоснабжение гениталий, что приведет к возобновлению болевого синдрома и ухудшению потенции.

Этот способ не оставит без оргазма ни одну девушку!

Причин, почему ваша партнерша не может испытать оргазм, может быть много, а вот способов удовлетворить даму значительно меньше. Как довести свою женщину до сквирта? Мы всерьез занялись поиском информации и нашли ответ!

Как бы мужчинам ни льстил женский оргазм, его достижение у представительниц прекрасного пола зачастую зависит от организма. Если у девушки есть определенный набор гормонов в крови в нужном количестве от природы, она будет кончать раз за разом. И партнер со своим агрегатом в этом деле стоит далеко не на первом месте. Однако, если у девушки понижено либидо, ты можешь битый час изворачиваться над ней и так и не услышать заветных криков.

Именно поэтому в Штатах не так давно произвели уникальное устройство Maestro Love — стимулятор точки G, который позволяет довести любую женщину до струйного оргазма! С его помощью каждый мужчина сможет доставить неимоверное удовольствие для своей девушки. Струйный оргазм достигается очень просто. Не нужно никаких специальных навыков! Все получается естественно и непренужденно. Всем отличного секса!

Оцените статью
Добавить комментарий