Почему могут появляться соли в почках?

Почему могут появляться соли в почках?

Почему могут появляться соли в почках?
0
0
19 апреля 2020

Что такое соли и почему они откладываются

У сторонников чистки органов нет ни тени сомнения в том, что скопление солей является одной из причин появления проблем с суставами, почками, печенью, желчным пузырем, ухудшением самочувствия и внешнего вида.

Здоровый организм сам очищается от разных вредных веществ. Но с возрастом их накопление происходит из-за неправильного питания, недостатка движений, вредных привычек.

То есть, из организма не поспевают выходить вредные вещества, которые постепенно накапливаются во всех органах, мышцах, суставах. В народе их называют – соли.

Какие отложения накопились в ваших органах и какие симптомы избытка соли, можно узнать в домашних условиях.

В наших органах чаще всего накапливается 3 вида солей. Карбонаты и фосфаты — углекислые соединения и фосфорные кислоты. Щелочные соединения «облюбовали» позвоночник, но особенно опасны невидимые осадки для почек.

Чтобы самостоятельно установить, какие осадки имеются в наличии, посмотрите внимательно на мочу, собранную поутру. Соберите ее в стеклянную емкость, оставьте на 24 часа, пусть отстоится.

Как определить тип осадка по внешнему виду

  • Если сразу после сбора вы увидите беловатую мочу, осадок в виде мела, значит, организм наполнен карбонатами.
  • Если моча мутноватая, с легким присутствием слизи, а после отстаивания появляются небольшие, блестящие кристаллы — это фосфаты.
  • Крупинки с желтым или красным отливом — это ураты.
  • Тёмно-красные, словно чёрные крупинки, свидетельствуют о присутствии в моче оксалатов. Чтобы лучше рассмотреть кристаллики на дне банки, возьмите увеличительное стекло.

Профилактические меры

Многие проблемы в организме вызывает малоподвижный образ жизни и отсутствие физических нагрузок. Гиподинамия провоцирует застойные процессы в тканях и замедляет вывод из организма вредных продуктов метаболизма. Методы профилактики:

  • отсутствие чрезмерных нагрузок, активный образ жизни с прогулками на свежем воздухе и занятиями на улице по сезону;
  • употребление качественной воды – 1,5-2 литра в день;
  • отказ от курения и алкоголя;
  • нормализация веса при ожирении;
  • соблюдение рекомендаций по рациону питания – запреты разные в зависимости от типа песка в почках.

Не ждите болезни, посещайте врачей регулярно, чтобы вовремя скорректировать образ жизни.

Соли в почках – скопление в чашечно-лоханочной системе (ЧЛС) мелких камешков размером до 1 мм, образующих кристаллическую взвесь. При отсутствии сопутствующих урологических болезней протекает малосимптомно. Первые признаки возникают при образовании из солевых отложений крупных камней. На наличие в мочевой системе солей указывают частые позывы в туалет, жжение при мочеиспускании, болезненность в пояснице, повышенная температура.

Причины

Главные причины образования соли в почках – это:

  • генетическая предрасположенность;
  • в крови кальций и мочевая кислота присутствуют в избыточном содержании, тем самым вызывается заболевание. В большинстве случаев это происходит из-за нарушения вещественного обмена;
  • в организме ограниченное количество жидкости. Когда ее недостает, то это приводит к образованию специфической высококонцентрированной мочи. Это и является причиной того, что в почках образовывается соль. Потеря такого количества жидкости очень часто связана с тем, что пациент принимал диуретики – мочегонные средства;
  • инфекционное поражение почек.

Это основные причины возможного выявления соли при обследовании в почках. Если есть какие-либо подозрения или предпосылки того, что у взрослого или у ребенка может проявляться такое заболевание, то нужно посетить уролога и проконсультироваться. Оно может протекать без какого-либо признака, пока не проявятся симптомы уже более серьезной патологии, как камни в почках.

Не всегда наличие излишка солей свидетельствует о каком-либо заболевании. Часто нерациональное питание является основной причиной повышенной концентрации минеральных соединений в моче, например, при употреблении кислых продуктов, пищи с высоким содержанием аскорбиновой кислоты, а также злоупотреблении минеральной водой и солью.

Предрасположены к патологии люди:

  • с недостатком двигательной активности;
  • жители жаркого климата, подверженные излишней потере жидкости;
  • спортсмены, испытывающие интенсивные физические нагрузки, сопровождающиеся сильным потоотделением;
  • лица, употребляющие жесткую воду;
  • люди, злоупотребляющие пищей, богатой белками.

Воспаления мочевыводящих путей могут стать причиной развития солевого диатеза.

Образование солей в почках во многом зависит от кислотности мочи и это происходит, когда внешняя среда излишне подщелачивается, то есть кислотно-щелочной баланс значительно нарушается.

Образования состоят из минеральных компонентов и веществ органического происхождения

В почках, как и в организме в целом, соли присутствуют постоянно. Проблемы начинаются тогда, когда концентрация их резко увеличивается, и самочувствие человека ухудшается.

Нарушение процесса обмена веществ характеризуется накапливанием в организме кальция, а в крови — мочевой кислоты, что серьезно сказывается на скоплении солей в опасных дозах. Развитие в почках инфекционных очагов тормозит их работу, что приводит к застою мочи и выпадению в осадок больших объемов ненужных организму солей.

https://youtube.com/watch?v=Wv0iJdffSvI

Продукты, которые сегодня составляют большую часть дневного рациона человека, богаты солями, которые при неправильном питании не успевают выводиться из организма и оседают в почках. Так, например, в столовой ложке сливочного масла содержится около 80 мг соли, а в порции пиццы — минимум 900 мг.

Кусок белого хлеба наградит 170 мг соли, а в столовой ложке соевого соуса содержится почти 1000 мг. Если употреблять однообразную пищу, большое количество минеральной воды или обычную поваренную соль — результатом окажутся соли в почках, подтвержденные симптомами, и лечение будет достаточно долгим.

Причины соли в почках

Здесь многое зависит от кислотности мочи. Нарушение кислотно-щелочного баланса происходит, когда наблюдается излишнее подщелачивание внешней среды. Тип солей напрямую зависит от провоцирующего фактора:

Виды солей Причина Где содержится
Ураты Повышенное образование мочевой кислоты Достоверно известно, что мочевая кислота не содержится ни в одном известном на данный момент продукте. Та или иная пища может лишь спровоцировать ее усиленное образование в организме. К таким продуктам относятся копчености, бобовые, соленья, алкоголь, кофе, цитрусовые, баклажаны, помидоры, виноград
Оксалаты Повышенное образование щавелевой кислоты Злоупотребление такими продуктами, как кофе и чай, свекла, бананы, яблоки, гранаты, апельсины, тыква, баклажаны, редис, щавель, зеленый лук может привести к усилению кислотности мочи, спровоцированным действием щавелевой кислоты
Фосфаты Повышенное образование фосфорной кислоты Рыба, мясо (в том числе и домашняя птица), молоко, бобовые и злаковые, яйца, некоторые фрукты и овощи, чай и кофе.
Интересное  Как повысить тестостерон у мужчин

Соли в почках у ребенка и взрослых всегда имеет одну основную причину. Это – нарушение функциональности почечных канальцев. Подобная патология может быть врожденной или приобретаться по ходу жизни. Если содержание солей повышено изначально, то есть, с рождения, речь идет о нехватке в организме специального фермента, ответственного за транспортировку солевых отложений по канальцам.


Расположение камней в мочевом пузыре и в почках

Также существуют провоцирующие факторы, способные значительным образом повысить риск появления солей в почках:

  • гиподинамия – сидячий или малоподвижный образ жизни не является лучшим способом для сохранения собственного здоровья. Он провоцирует множество нарушений в организме, который, в буквальном смысле слова, деградирует. Нарушаются обменные процессы, образование мочи и ее выведение существенно ухудшается;
  • неправильное питание – злоупотребление всеми вышеперечисленными продуктами. Их есть можно, но только в меру. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с диетологом, который поможет разработать безопасную и эффективную диету, с учетом состояния вашего здоровья;
  • недостаток жидкости в организме – ее потеря может быть спровоцирована жарким климатом тяжелыми физическими нагрузками, а также некоторыми заболеваниями, например, пищевой инфекцией (рвота и диарея очень быстро обезвоживают организм);
  • частое употребление слишком жесткой или минеральной воды. В первом случае речь идет о присутствии большого количества тяжелых химических соединений, в том числе и солей. Во втором – изменении состава урины вследствие влияния минеральных компонентов;
  • заболевания мочеполовой системы, которые привели к сдавливанию мочевыводящих путей. Это, к примеру, может быть гиперплазия предстательной железы, сужение уретры, рубцевание тканей или опухолевые процессы.

Особенности клинической картины

Мелкие солевые кристаллы чаще всего выходят вместе с мочой и остаются незамеченными. Выявляют избыток солей обычно при их существенном накоплении в организме. Отложения, перемещаясь по мочеточнику, травмируют стенки последнего, а часть солей так и остается в парных органах. При этом выявляются следующие характерные симптомы:

  • болевой синдром в процессе мочевыделения (локализуется в поясничной зоне);
  • изменение окраса мочи, мутность, наличие осадка, кровяные вкрапления;
  • учащенные или редкие позывы в туалет «по-маленькому»;
  • субфебрильная температура;
  • колики в почках.

Нередко на фоне скопления соли в почках развивается воспаление, диагностируются циститы, уретриты.

Симптоматика у детей

При развитии недуга у грудных детей родители замечают характерные пятна на подгузниках. При болях в момент мочеиспускания груднички просыпаются и плачут.

У старших детей развитие болезни провоцирует снижение или набор массы тела. Симптомы проявляют себя в форме нарушений в функционировании ЖКТ (запоры, метеоризм, вздутие живота).

Если оседают оксалаты, то у ребенка могут появляться боли в животе после физической активности. При образовании уратов, симптоматика проявляется в виде потери внимания, невозможности больного сосредоточиться, побороть рассеянность. Фосфатные отложения и дефицит витамина D вызывают рахит.

Как проявляет себя недуг у беременных?

Симптомы у женщин «в положении» во многом схожи с общими признаками болезни. Кроме них, пациентки жалуются на повышенную утомляемость, усталость. При походе в туалет «по-маленькому» женщины замечают уменьшение напора мочи. Некоторые больные наблюдает повышение артериального давления.

У этой группы населения, как и других больных, диагностируются сбои в работе почек. В результате всего происходящего у пациенток формируются отеки (преимущественно в области нижних конечностей).

Очень часто женщина не наблюдает каких-либо специфических симптоматических проявлений в процессе вынашивания ребенка. Большинство из косвенных признаков болезни автоматически причисляется к «особенному» положению беременной.

Симптоматические проявления

При соли в почке симптомы обычно отсутствуют, но обращает на себя внимание частота хронических циститов и уретритов у таких людей. Когда песок образуется уже в большом количестве, при этом возникают конкременты, больные начинают отмечать у себя учащение и болезненность мочеиспускания, подташнивание, боли в пояснице и паховой области, области малого таза, внизу живота (они обычно ноющие, отдают в бедро и могут длиться часами)

Но они могут проявляться и в виде почечной колики при сдвигании камня и закупорке мочеточника, это состояние считается неотложным. При этом возникают интенсивные, резкие боли, они не зависят от позы и не снимаются анальгетиками. Может развиваться болевой шок.

Кроме болей, характерными для отложения солей становятся:

  • субфебрильная температура;
  • повышение артериального давления;
  • красноватый оттенок мочи из-за появления в ней крови (микрогематурия);
  • отсутствие ощущения жажды;
  • при мочеиспускании выделяется мочи мало, появляются рези во время микций;
  • позывы в туалет учащаются, но мочи нет — ложные позывы.

Замечено, что симптомы быстрее возникают у женщин, но осложнений больше у мужчин. У ребенка симптомы могут вовсе отсутствовать. Заболевание обнаруживается случайно при обследованиях по другому поводу. Ребенок может чаще мочиться и жаловаться на боли, но мало выделять при мочеиспускании мочи.

Сама урина может становиться мутной — признак осложнений. Кроме прочего, ребенок жалуется на головные боли, тошноту, мало ест, худеет, он вял, быстро утомляется, начинает хуже учиться из-за снижения памяти, ему сложно сосредоточиться на уроках. Маленькие дети могут отставать в развитии. Из солей в детской моче чаще попадаются ураты, фосфаты и оксалаты. Больные дети отличаются медлительностью, склонностью к аллергиям, набору веса и болезням ЖКТ. Младенцы спят беспокойно из-за учащения позывов к мочеиспусканию.

Как очистить почечную железу водой?

На самом деле использование воды считается самым простым методом выведения солей и других вредных веществ из почек, так как вода естественным образом вымывает вредные компоненты из организма, что приводит к очищению почечной железы. Выводиться соль будет довольно медленно, но если постоянно придерживаться определенных норм приема жидкости в день, можно добиться неплохого результата. Лучше всего использовать данный метод не как основной, а в качестве дополнительного к основному способу лечения.

Как известно, в норме человек обязан употреблять за день не менее двух литров жидкости, лучше всего не принимать внутрь более четырех литров воды, чтобы почки могли справляться с нагрузкой. Количество жидкости зависит от того, какова масса тела человека, а также какими физическими нагрузками он занимается в течение дня, безусловно роль будут играть и погодные условия. Чтобы привести баланс воды в организме в норму, а также помочь почкам быстрее очиститься, необходимо в утреннее время выпить около 1-2 стаканов воды, при этом дети могут пить меньше жидкости.

Интересное  Почему возникает нарушение потенции, способы лечения

Взрослый далее пьет по стакану жидкости каждый час, а перед ночным сном пациент выпивает около двух стаканов воды, делают это перед выходным днем, так как в ночное время будут происходить частые мочеиспускания.

Если же к основной проблеме присоединились заболевания мочевыводящих путей, врач может назначить пациенту прием специальной минеральной воды, за сутки необходимо будет употребить около полутора литров такой жидкости, при этом прием производится небольшими глотками, а пьют воду в течение всего дня. Но минеральная вода не может заменить обычную жидкость, поэтому чистая питьевая вода потребляется человеком в обычном объеме. Курс такого лечения может длиться не более шести недель, но и не менее трех недель, необходимо проводить такие курсы около трех раз за год.

Диагностика

Чаще всего фосфатные или уратные камни у пациента обнаруживаются неожиданно при исследовании мочи. Кроме того, в урине может содержаться повышенное количество эритроцитов и лейкоцитов, свидетельствующих о воспалении внутренних органов, а также некоторые бактерии. В моче нередко наблюдается белок, который также указывает на воспалительные процессы.

Чаще всего урина имеет осадок и мутная на вид.

Помимо исследования мочи, врачом назначается анализ крови. Обычно при патологии в крови отмечается увеличенное содержание мочевины и креатинина, которые также являются признаками патологических процессов.

Лабораторная диагностика поможет установить причину патологии.

Самостоятельно выявить соли в почках крайне сложно, необходимо обратиться за медицинской помощью и пройти такие лабораторные и инструментальные обследования:

  1. Общий анализ урины, определяющий количество солей и их виды. На первом этапе диатез проявляется переизбытком щавелевой, мочевой и других кислот. В случае кислой реакции урины можно выявить оксалатные и уратные соли. Проводя щелочную реакцию урины, медикам удается выявить карбонаты или фосфаты.
  2. Общий анализ крови выявляет, нет ли воспалительного процесса. Сдача крови на биохимию позволяет определить концентрацию азота, креатинина и мочевины. Если у человека имеется диатез, тогда показатели будут повышены.
  3. Ультразвуковая диагностика почек и пузыря. На УЗИ подтверждаются эхопризнаки солевого диатеза. При этом наблюдается инкрустация почечных сосочков.
  4. Проведение рентгенографического осмотра назначается в качестве дополнительного обследования. Если образуется камень, то с помощью рентгенографии выясняют его размер и место локализации. Такой метод информативен лишь в том случае, если солевые конкременты более 3 мм.

Когда пациент приходит с жалобами к специалисту, тот, первым делом, собирает анамнез заболевания. Важным является выявление имеющихся симптомов, наследственной предрасположенности, особенностей питания.

Также пациент получает направление на диагностическое обследование.

Таблица 1 Анализы и исследования для выявления почечных солей

Когда врач выяснит, что действительно солевые отложения в почках вызывают неприятную симптоматику и определит их характер, он назначает обязательное лечение.

Наименование обследования или анализа Что выявляется при наличии солевых образований?
Анализ мочи Микрогематурия (эритроциты в урине);

Лейкоцитурия (белые кровяные тельца – лейкоциты);

Слизь и частицы эпителия;

Изменение кислотно-щелочного баланса урины – при скоплении мочевых кислот она становится более кислой, при инфекционных образованиях – щелочной.

Общий анализ крови Не особо информативный анализ, но при осложнениях (воспалении почек, почечной колике) показывает повышенный уровень лейкоцитов.
Биохимический анализ крови Определяет уровень отдельных компонентов – креатинина, мочевой кислоты, мочевины и др. Если их количество не соответствует норме, то речь, скорее всего, идет о серьезных нарушениях в работе пораженного органа.
Ультразвуковое исследование Метод позволяет выявить скопление солевых фракций в чашечках и почечных лоханках.

Плюс метода – простота проведения, безболезненность, нет лучевой нагрузки.

Минус – мелкие, разрозненные образования могут быть и не обнаружены.

Когда врач выяснит, что действительно солевые отложения в почках вызывают неприятную симптоматику и определит их характер, он назначает обязательное лечение.

Как лечить

Ключевая цель терапии – выведение из почек минерально-кристаллической взвеси и предупреждение повторного солеобразования

При солевом диатезе особое внимание уделяют немедикаментозным методикам. В случае необходимости лечение дополняют приемом лекарств

Лекарственные препараты

При лечении солевого диатеза и микролитиаза у взрослых используют медикаменты, которые:

  • нормализуют pH мочи;
  • устраняют воспаление в мочевых путях;
  • стимулируют функции почек;
  • восстанавливают минеральный метаболизм;
  • купируют болезненные ощущения.

Особенности терапии зависят от выраженности симптоматики. Обычно в схему лечения включаются:

  • спазмолитики (Папаверин, Дротаверин) – расслабляют гладкую мускулатуру, за счет чего облегчается выведение мочи из мочеточников и уретры;
  • НПВС (Брустан, Кеторолак) – снимают воспаление, отечность мочевых протоков и лихорадочное состояние;
  • растительные уросептики (Канефрон, Уролесан) – обеззараживают слизистую органов мочевыделительной системы, предупреждают бактериальные осложнения;
  • литолитики (Блемарен, Фиторен, Цистон, Фитолитон) – нормализуют кислотно-щелочное равновесие и препятствуют солеобразованию;
  • диуретики (Бритомар, Урифлорин) – стимулируют мочеотведение и вымывание солей из почечных лоханок.

Камнерастворяющие препараты подбирают с учетом состава минерально-кристаллической взвеси в ЧЛС.

Как вывести соль из почек народными средствами

Лечение солей в почках народными средствами позволяет добиться полного очищения мочевой системы от микроконкрементов. Для нормализации pH мочи и минерального обмена, устранения воспаления в почках применяются:

  • Подсолнух. Корни растения измельчают в блендере. 3 ст. л. сырья проваривают в 1 л воды 4-6 минут. Остуженный и профильтрованный отвар употребляют по 1 стакану до 5 раз в сутки.
  • Земляника. 1 кг ягод смешивают с 250 г сахарного песка. Через 6-8 часов появившийся сок переливают в стеклянную банку. Принимают по 2 ст. л. до 3 раз в сутки.
  • Чеснок с лимоном. 3 крупных лимона измельчают в блендере. Добавляют 150 г измельченного чеснока. Заливают смесь 1 л горячей воды и оставляют на 10-12 часов в термосе. Процеженный настой выпивают по 50 мл за 30 минут до еды до 4 раз в сутки.

Не менее эффективны противовоспалительные и мочегонные отвары, приготовленные на основе лекарственных трав – толокнянки, зверобоя, чабреца, ромашки, перечной мяты.

Интересное  Зуд (чешется кожа)

Лечебная диета

Чтобы ускорить выведение солей из почек, нужно соблюдать диету. Из рациона исключают продукты, которые негативно влияют на метаболизм и нарушают кислотно-основной баланс мочи:

  • кофеин;
  • жирное мясо;
  • инжир;
  • щавель;
  • алкоголь;
  • бобовые;
  • специи;
  • маринады;
  • консервированные овощи.

При мочекислых солях ограничивают мясные продукты, при фосфатах – молочные, а при оксалатах – лиственные овощи.

Микроконкременты быстрее выходят из почек при соблюдении питьевого режима. Рекомендуется выпивать не менее 1.5-2.5 л воды в сутки.

В каких случаях нужна операция

Если кристаллы солей в почках трансформируются в камни, эффективность консервативной терапии сильно снижается. Растворить минеральные конкременты литолитическими средствами практически невозможно. Если солевой диатез перерастает в почечнокаменную болезнь, прибегают к хирургическому лечению.

Показания к операции:

  • обструкция мочевых путей;
  • гидронефроз;
  • коралловидные конкременты;
  • блокада почки;
  • вторичный пиелонефрит;
  • гнойное воспаление.

При отсутствии осложнений назначаются малоинвазивные методики – чрескожная нефролитотрипсия. Во всех остальных случаях выполняются открытые операции:

  • пиелолитотомия – рассечение почечной лоханки с последующим удалением камней;
  • нефролитотомия – удаление конкрементов при рассечении функциональной ткани почки.

В случае некротизации (отмирания) паренхимы в месте образования камня проводится частичная нефрэктомия – операция по удалению поврежденного участка почки.

Симптоматические проявления

При соли в почке симптомы обычно отсутствуют, но обращает на себя внимание частота хронических циститов и уретритов у таких людей. Когда песок образуется уже в большом количестве, при этом возникают конкременты, больные начинают отмечать у себя учащение и болезненность мочеиспускания, подташнивание, боли в пояснице и паховой области, области малого таза, внизу живота (они обычно ноющие, отдают в бедро и могут длиться часами)

Но они могут проявляться и в виде почечной колики при сдвигании камня и закупорке мочеточника, это состояние считается неотложным. При этом возникают интенсивные, резкие боли, они не зависят от позы и не снимаются анальгетиками. Может развиваться болевой шок.

Кроме болей, характерными для отложения солей становятся:

  • субфебрильная температура;
  • повышение артериального давления;
  • красноватый оттенок мочи из-за появления в ней крови (микрогематурия);
  • отсутствие ощущения жажды;
  • при мочеиспускании выделяется мочи мало, появляются рези во время микций;
  • позывы в туалет учащаются, но мочи нет — ложные позывы.

Замечено, что симптомы быстрее возникают у женщин, но осложнений больше у мужчин. У ребенка симптомы могут вовсе отсутствовать. Заболевание обнаруживается случайно при обследованиях по другому поводу. Ребенок может чаще мочиться и жаловаться на боли, но мало выделять при мочеиспускании мочи.

Сама урина может становиться мутной — признак осложнений. Кроме прочего, ребенок жалуется на головные боли, тошноту, мало ест, худеет, он вял, быстро утомляется, начинает хуже учиться из-за снижения памяти, ему сложно сосредоточиться на уроках. Маленькие дети могут отставать в развитии. Из солей в детской моче чаще попадаются ураты, фосфаты и оксалаты. Больные дети отличаются медлительностью, склонностью к аллергиям, набору веса и болезням ЖКТ. Младенцы спят беспокойно из-за учащения позывов к мочеиспусканию.

Характеристика патологического процесса

Соль скапливается в почках по различным причинам. Существует ряд естественных факторов, влияющих на этот процесс. Основное значение в лечении мочекаменной болезни заключается в определении природы кислоты, которая участвует в химической реакции. В почках скапливается три вида вещества, влияющих на накопление солей:

  • Щавелевая кислота;
  • Фосфатные соединения;
  • Мочевая кислота.

Каждая из этих кислот отвечает за формирование определенных видов камней. При соединении щавелевой кислоты с кальциевыми волокнами в лоханках образуются оксалаты. Данные камни и соли являются самыми неприятными. Это связано с их характеристиками. Оксалаты имеют острые края, которые способствуют травмированию эпителиального слоя лоханки. Патология может сопровождаться незначительными кровотечениями в полости почки. Обнаружить кровь можно при зрительном исследовании мочи. Она приобретает красно-коричневую окраску.

В моче выявляется помутнение. Хлопья при этом не образуются. Благодаря этой особенности уратов у пациента выявляются плотные ровные соединения, которые можно обнаружить только на ультразвуковом обследовании.

Фосфатные же камни часто поражают любителей морской рыбы. Она богата фосфором, что, в свою очередь, провоцирует процесс накопления его соединений в лоханке. Такая соль провоцирует определенные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта. Растворение этих солей проводится обычной диетой и уменьшением содержания фосфора в пище и воде.

Солевой диатез у беременных

У беременных патология сопровождается тошнотой, рвотой и температурой. Возникает симптоматика вследствие гормональных изменений при гестации. Опасность в том, что могут развиваться отеки и гипертензия. Неправильно при беременности употреблять продукты с повышенным содержанием кальция (бананы, орехи, молочное), оксалатов. Для питья пользоваться исключительно очищенной водой. При уменьшении магния запускается процесс кальцинирования, что очень вредно. Водный режим должен соблюдаться обязательно. Некоторые женщины считают, что если они меньше пьют, они оберегают свои почки от нагрузок. На самом деле все происходит с точностью до наоборот. В рационе нужно избегать полуфабрикатов, фастфудов, консервов. Соль ограничить до 2 г в сутки. Соков не больше 2 чашек в день.

Профилактика обычно заключается в следующем:

  • диета с указанными продуктами;
  • физическая активность должна быть достаточной;
  • избегать переохлаждений и перегреваний;
  • снизить соль.

У детей нужно контролировать норму потребления мяса, шоколада, бананов, грибов, орехов, сдобы. Помните, что многие продукты содержат скрытую соль, например, съеденный 1 кусок белого хлеба даст вам сразу 170 мг соли, а 1 ст. л. соевого соуса содержит 1 г соли! 1 порция пиццы подкинет вам еще 900 мг соли. Все это может переработаться и благополучно вывестись из организма при достаточной физической нагрузке. Но если вы целыми днями сидите в офисе за компьютером или заседаете, пьете обычную минералку, да еще с газом — результат будет и на лице, и в почках.

Комментировать
0
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно